Receptek

Észt boszorkánytál

Beküldő: Molnár Beáta

A dietetikus véleménye

Fogyókúrában sovány sajtot- például köményest, lestyánost, pritaminost-, zsírszegény margarint használjunk inkább.

Hozzávalók
  • Kb. 4 személy részére:
  • 4-6db nagyobb krumpli
  • 50 dkg gomba
  • 20 dkg sajt
  • margarin
  • bors
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A krumpliból, margarinból, sóból krumpli pürét készítek, félre teszem. A gombát megtisztítom, felszeletelem, nagyon kevés olajon, vagy vajon megpárolom. Közben sózom, borsozom. Addig párolom, míg elfőli a levét. Ezután kivajazott jénai tálba teszem a krumpli pürét, rá a gombát, majd végül a reszelt sajtot. Sütőben aranysárgára sütöm a tetejét. Rövid idő alatt nagyon laktató, könnyű ételt varázsolhatunk az asztalra! Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 1  óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban kedden délelőtt északon a változó felhőzet mellett hosszabb napos időszakok is előfordulnak, délen azonban sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag