Receptek

Emese sütije

Beküldő: Balogh Istvánné

A dietetikus véleménye

Különleges ízvilágú recept. A sütemény energiatartalmát csökkenthetjük, ha kevesebb cukrot (a birsalmasajt, mazsola, csoki már önmagában is édes ízű) ill. csokoládét teszünk bele. A tápanyagszámítás a teljes adagra vonatkozik!

Hozzávalók
  • 6 tojás
  • 12 dkg liszt
  • 12 dkg cukor
  • 10 dkg étcsoki
  • 5 dkg mazsola
  • 5 dkg birsalma sajt
  • 2 alma
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tojásfehérjét keményre felverem, a cukrot és a tojássárgáját felváltva hozzáadom. Beleszitálom a lisztet a kis kockákra vágott birssajtot és az étcsokit beleszelem. Az almákat megpucolom és a nagy lyukú reszelőn belereszelem. Beledobom a mazsolát és összekeverem. Kivajazott, kilisztezett őzgerincbe /2-be/ öntöm, és 20 percig 200 fokon, majd 10 percig 180 fokon előmelegített sütőben megsütöm.

Elkészítési idő: 40  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban kedden délelőtt északon a változó felhőzet mellett hosszabb napos időszakok is előfordulnak, délen azonban sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag