-2° - +8°
Kettős front

Receptek

Diós habcsók inyenceknek

Beküldő: Szelle Edit

A dietetikus véleménye

Egyszerűen készíthető, fehérjében és kalciumban gazdag édesség. Vese- és májbetegeknek a magas fehérjetartalom miatt nem ajánlott.

Hozzávalók

10 db tojás feherjéje
15 dkg dióbél

1 citrom leve
2 evőkanál cukor

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tojásfeherjéhez hozzáadjuk a cukrot, es felverjük habverővel. Utána 7 dkg dióbelet ledarálunk, majd beleteszuk a felvert habba. Összekeverjük és hozzáadjuk a citromlevet. Beletesszük a kész habot egy habzsákba és kivajazott tepsibe kis kúpokat nyomunk. A kúpokra teszünk egy dióbelet, és 15 percig sütjük. Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézség: könnyű