Receptek

Cukkínis rizs

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A keményítős habarás el is hagyható, így fogyókúrázók és lisztérzékenyek is fogyaszthatják.

Hozzávalók
  • 1 közepes cukkíni
  • 1/2 csirkemell kockára vágva
  • 1 db paprika
  • 1 db paradicsom
  • 1 fej hagyma
  • fokhagyma
  • só, fehérbors
  • vagy borsikafű
  • majoranna
  • 1 kávéskanál étkezési keményítő
  • kevés margarin, vagy olaj
  • főtt rizs
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A hagymát karikára vágva megfuttatom a margarinon, rádobom a csirkemellet. Kicsit kifehérítem, majd pár perc múlva ráteszem a karikára vágott paprikát, a paradicsomot, a kockára vágott cukkínit és fűszerezem. Fedő alatt párolom. A levét kicsi keményítővel besűrítem, hogy krémes legyen. Főtt rizságyra tálalom.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +25 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok lesz felettünk a felhő, de említést érdemlő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!