Receptek

Cukkini krém

Beküldő: Ildiko

A dietetikus véleménye

Ha szeretnénk, hogy még kevesebb kalóriát tartalmazzon ez az ízletes szendvicskrém, készíthetjük egyenesen light majonézből is.

Hozzávalók
  • 2-3 nagyobb cukkini,1 tojás sárga,egy kis fej hagyma, só,1/2 deci olaj
    Receptkönyvbe
    Megfőztem!

    Elkészítés

    A cukkinit mehámozzuk és kockára vágva megfőzzük (kb.20 percig). A tojássárgából majonézet készítünk. Amikor a cukkini kihűlt, kézzel kinyomkodjuk a vizet és villával összezúzzuk. Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, ízlés szerint a kevés olajat és a majonézet. Kitűnő kenyérre kenve. Jó étvágyat!

    Elkészítési idő: 20  perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Vegetáriánus ételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra

    Értékelés:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +20, +25 °C
    Minimum:
    +8, +13 °C

    Hazánkban szombaton délelőtt sok napsütésre számíthatunk, csak kevés felhő lesz az égen.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes, erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag