Receptek

Csudafini tortellini

Beküldő: Izinger Csilla

A dietetikus véleménye

A koleszterint megköti a zöldségekben található sok rost, és elhúzódó teltségérzetet bíztosít. A sonka eleve sok sót tartalmaz, a tésztafőzés is sok sót igényel, ezért a csökkentett nátriumtartalmút használjuk inkább.

Hozzávalók
  • 1 csomag tortellini (akár a száraztészta, akár a hűtött változat)
  • 1 doboz konzerv kukorica
  • 10 dkg gomba
  • 10 dkg sonka
  • kevés vaj
  • só, bors
  • kakukkfű
  • bazsalikom
  • oregánó
  • zsálya
  • főzőtejszín
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Vizet forralok, sót adok hozzá, majd ha forr a víz, belezuttyantom a tortellinit. A gombát és a sonkát felszeletelem, majd a hevített vajhoz dobom. Mikor a gomba és a sonka megpirult kicsit, rádobom a kukoricát. A fűszereket és a főzőtejszínt hozzáadom, majd legvégül a leszűrt tortellinit a szószba hajítom!

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a hideg levegő érkezésének köszönhetően egyre nagyobb területen vált havazásra a csapadék, a déli tájakon eshet havas eső, eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag