Receptek

Csokoládékenyér

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A csokoládéban kedélyjavító anyag (szerotonin), illetve antioxidánsok találhatók, amik mind a csokoládé mellet szólnak, de a nagy energiatartalom miatt, inkább válasszunk a sovány kakaóport, és zsírszegény margarint.

Hozzávalók
  • 2 dl joghurt
  • 2 dl kristálycukor
  • 4 dl finomliszt
  • 1 egész tojás
  • 1 evőkanál sütőpor
  • 20 dkg főző- vagy étcsokoládé
  • csipetnyi só
  • 2 dkg vaj
  • kevés liszt a formához
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A joghurtot simára keverem a cukorral és a liszttel, majd a tojást, a sót és a sütőport is hozzáadom. Alaposan kikeverem az egészet. A csokoládét a reszelő legdurvább fokán lereszelem vagy nagyon apróra összevágom és beleforgatom a tésztamasszába. Egy őzgerinc formát vagy egy hosszúkás, keskeny tepsit kivajazok és kevés liszttel meghintek, majd belesimítom a csokoládés tésztát. Előmelegített, forró sütőbe tolom, de a lángot 10 perc múlva mérsékelem. 30-40 percig sütöm. Mielőtt kivenném a sütőből, ellenőrzöm, megsült-e. Még melegen deszkára borítom, de csak akkor szeletelem ha kihűlt.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
-3, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt sok napsütésre van kilátás, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag