Receptek

Csokis-diós muffin

Beküldő: molly

A dietetikus véleménye

Japán tudósok a kakaóban található flavonoidoknak a szívre és az érrendszerre gyakorolt előnyös hatásairól számoltak be, ismertetve az ebben szerepet játszó kakaóflavonoidok antioxidáns tulajdonságát és a véralvadásra gyakorolt hatását. A tápanyagértékeket egy darabra, azaz kb. 61 grammra számítottuk.

Hozzávalók
  • 10 dkg dióbél
  • 10 dkg étcsokoládé
  • 17,5 dkg liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 12,5 dkg margarin
  • 10 dkg cukor
  • 2 csomag vaníliás cukor
  • 1 csipet só
  • 2 tojás
  • 0,4 dl tej
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A sütőt 190 °C-ra előmelegítjük, a muffinsütőt kivajazzuk. A diókat és a csokit finomra vágjuk. Összekeverjük a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, a diókat és a csokit. Habosra keverjük a margarint, a cukorral, a vaníliás cukorral, a sóval, a tojásokkal és a tejjel. A lisztes keveréket óvatosan hozzákeverjük. Formákba töltjük a tésztát, kb. 20 perc alatt készre sütjük.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szombaton délelőtt jellemzően erősen felhős lesz az ég, szórványosan várható kisebb eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag