Receptek

Csirkepaprikás

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

GI-diétába beilleszthető.

Hozzávalók
  • 120 g csirkecomb
  • 2 evőkanál tejföl
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál olaj
  • fél vöröshagyma
  • fél paprika
  • fél paradicsom
  • pirospaprika
  • bors
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az apróra vágott vöröshagymát az olajon üvegesre pároljuk. Beletesszük a feldarabolt csirkehúst. Ízesítjük sóval, borssal. Lepirítjuk, felengedjük kevés vízzel, majd megint lepirítjuk. Ismét vizet öntünk alá, zúzott fokhagymával, fűszerpaprikával és a kicsumázott, karikára vágott paprikával, negyedelt paradicsommal tovább ízesítjük, majd fedő alatt, néhányszor megkeverve készre pároljuk. Amikor kész, behabarjuk a liszttel csomómentesre kevert tejföllel, majd még egyszer kiforraljuk.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+16, +22 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!