Receptek

Csirkecombok velesült körettel

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Ha gondosan lehúzza a csirke bőrét és zsírszegény margarint használ, akkor egy finom fogyókúrás étel lesz a végeredmény.

Hozzávalók
  • 4 kis csirkecomb
  • 60 dkg burgonya
  • 4 kávéskanál margarin
  • 1 teáskanál mustár
  • só, fehér bors
  • 1 csokor metélőhagyma
  • kapor és petrezselyem
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkecombokat kicsontozzuk, lebőrözzük és besózzuk. Apróra vágjuk a friss zöldfűszereket, majd mustárral, sóval és a fehér borssal együtt a margarinba keverjük. A burgonyát megtisztítjuk és karikára vágjuk. A combokat külön-külön alufóliába fektetjük, megkenjük a fűszeres margarinnal és befedjük burgonyával. A csomagokat nem túl szorosan összezárjuk, és sütőben kb. 30 percig sütjük. Salátával fogyasztjuk.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
-3, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt sok napsütésre van kilátás, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag