Receptek

Csirke v. pulykamell saláta

Beküldő: Micskáné Kovács Ilona

A dietetikus véleménye

Édesítőszerrel és zsírszegény tejföllel elkészítve fogyókúrázóknak is ajánlható.

Hozzávalók
  • 1/2 kg csirke v. pulykamell
  • 1 nagy alma
  • 5 db csemege uborka
  • 1 nagyobb héjában főtt burgonya
  • 2 dl tejföl
  • 1 kanál citromlé
  • 1 kanál olivaolaj
  • 2 db tojássárgája
  • 1 kanál mustár
  • 2 tabletta édesítőszer v. cukor
  • só ízlés szerint
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemellet felcsíkozzuk, és teflonban pirosra pirítjuk (lehet hozzá használni csirke fűszerport). Elkészítjük az öntetet. Felkockázzuk az almát az uborkát és a burgonyát, majd ha a csirkesült kihűlt összekeverjük a felaprított zöldségekkel és leöntjük az öntettel. Hagyjuk egy picit az ízeket összeérni, mert úgy finomabb.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag