HáziPatika.com

Receptek

Csirke alufóliában

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Allergénszegénysége miatt egyes allergiás betegségekben is szerepelhet ez az étel.
Hozzávalók
  • 2 szelet csirkemell
  • 8 fej gomba
  • 1 póréhagyma
  • só, bors, grill fűszerkeverék

Elkészítés

A csirkemellet besózzuk, borsozzuk, grill fűszerkeverékkel is megszórhatjuk. Ráfektetjük a megolajozott alufóliára, majd rászeleteljük a karikára vágott póréhagymát és a felszeletelt gombákat. Az alufóliát összetekerjük és 30-40 percig pároljuk.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra