Receptek

Csirke a'la Ducika

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A természetes táplálkozást kedvelők biztosan szeretni fogják ezt a receptet, már csak magas rosttartalma miatt is.

Hozzávalók
  • 1 db filézett csirkemell
  • 1 db kukorica konzerv
  • 125 g camambert sajt
  • 2 dl tejszín
  • 5 csepp száraz fehér bor
  • 2 gerezd fokhagyma
  • csipet fehérbors
  • csipet őrölt szerecsendió
  • 1 ek. durumbúza-liszt
  • 1 ek. olaj
  • köret: vadrizs
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Összekeverem a tejszínt a zúzott fokhagymával, a meghámozott kockára vágott sajttal, a fűszerekkel és a borral, majd állni hagyom 30 percig. Addig a csirkemellet apró darabokra vágom, az olajban hirtelen kisütöm és rászórom a lisztet. Közben a vadrizst megfőzöm. A kisütött húsra rádobom a levéről leöntött kukoricát, majd összekeverem a mártással és forrásig hevítem. Az időközben kifőtt rizsre halmozom. Jó étvágyat!!

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag