Receptek

Csirke-falatok

Beküldő: Varga Gáborné

A dietetikus véleménye

Alacsony zsírtartalmú, az alma révén azonban vitaminokat is tartalmazó, egészséges fogyókúra-finomság. Mindenkinek ajánlható, nemcsak súlyproblémákkal küzdőknek.

Hozzávalók
  • 20 dkg alma
  • 10 dkg csirke melle fillézve
  • 20 dkg joghurt, vagy kefirt
  • só, illetve ételízesítő
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirke mellét ételízesítős vízben megpároljuk majd az almával együtt kockára vágva tálba helyezzük. A hozzávalókat ezután joghurttal, vagy kefirrel összekeverjük és ízlés szerint fűszerezzük sóval, illetve delikáttal. Jó étvágyat hozzá!

Elkészítési idő: 40  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban kedden délelőtt a csapadék egyre inkább kelet felé helyeződik át, mögötte megkezdődik a felhőzet felszakadozása és hideg levegő beáramlása.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag