Receptek

Cékla-zeller-káposzta saláta

Beküldő: Patayné

A dietetikus véleménye

Rostban gazdag, energiaszegény saláta, magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal.

Hozzávalók
  • 1 db közepes cékla
  • 1 db kisebb zeller
  • 1 kisebb fej fehér káposzta
  • 1 doboz joghurt (2 dl-es) vagy kefir
  • kevés majonéz
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A céklát és a zellert a nagyobb lyukú sajtreszelőn lereszelem, a káposztát apró csíkokra darabolom. A joghurtot vagy kefirt kevés majonézzel és egy tálban a zöldségekkel összekeverem. Pár órára beteszem a hűtőbe, hogy összeérjen, önállóan is finom és sültekhez kiválóan alkalmas.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a ködfoltok fokozatosan megszűnnek, sok napsütésre számíthatunk.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag