Receptek

Burgonyapüré

Beküldő: Rolekné Hamvas Karolina

megosztás

A dietetikus véleménye

A hagyományos burgonyapüré ásványi anyagokban gazdagabb, energiaszegényebb változata.

Hozzávalók
  • burgonya
  • víz
  • tengeri só
  • joghurt
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A megtisztított burgonyát megfőzöm a sós vízben, a levének kb. 2/3-át leöntöm (más leves alaplevéül is szolgálhat). A burgonyát a maradék főzőlében töröm meg (a burgonya értékes ásványi anyagai maradnak benne) és joghurttal ízesítem.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °CMinimum:
+2, +7 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt csak kevés felhő lesz az égen, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag