HáziPatika.com

Receptek

Burgonyapüré

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

GI-étrendbe beilleszthető.
Hozzávalók
  • 200 g burgonya
  • 1 dl 1,5%-os tej
  • 1 teáskanál margarin
  • szerecsendió

Elkészítés

A burgonyát kockákra vágjuk, és sóval ízesített vízben megfőzzük. Amikor megpuhult leszűrjük, forrón áttörjük. Belekeverjük a margarint, a forró tejet, és az őrölt szerecsendiót. Alaposan kikeverjük.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra