Receptek
BéNi tészta
Beküldő: Békési Bernadett&Tóth Nikoletta
A dietetikus véleménye
Zsírszegény virslivel és sajttal elkészítve fogyókúrában is felhasználható, gyorsan elkészíthető egytálétel. 240 grammra vonatkoznak az adatok.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
A tésztát és a virslit megfőzzük. A paradicsomot felkockázzuk a kihűlt virslivel együtt. A megfőtt tésztát sajtkrémmel keverjük össze, hozzáadjuk a feldarabolt paradicsomot és virslit, majd ízlés szerint fűszerezzük és a végén reszelt sajttal tálaljuk.
| Elkészítési idő: 20 perc |
| Nehézség: könnyű |
| Típus: | Köretek, tésztafélék |
| Étrendi javaslat: | Egyéb |
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!