Receptek

BéNi tészta

Beküldő: Békési Bernadett&Tóth Nikoletta

megosztás

A dietetikus véleménye

Zsírszegény virslivel és sajttal elkészítve fogyókúrában is felhasználható, gyorsan elkészíthető egytálétel. 240 grammra vonatkoznak az adatok.

Hozzávalók
  • fél csomag spagetti tészta
  • 2 nyers paradicsom
  • 4 db virsli
  • ízlés szerint só, bors, reszelt sajt, sajtkrém
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tésztát és a virslit megfőzzük. A paradicsomot felkockázzuk a kihűlt virslivel együtt. A megfőtt tésztát sajtkrémmel keverjük össze, hozzáadjuk a feldarabolt paradicsomot és virslit, majd ízlés szerint fűszerezzük és a végén reszelt sajttal tálaljuk.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °CMinimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag