Receptek

Banános palacsinta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Próbáljuk ki így is, a lisztet helyettesítsük teljes kiőrlésű Graham-liszttel! A palacsinta rosttartalmát növelhetjünk vele.

Hozzávalók
  • 20 dkg liszt, 2 tojás, 2 dl tej, kevés só, 2 banán, olaj a sütéshez, 2 evőkanál kókuszreszelék, 4 evőkanál méz.
    Receptkönyvbe
    Megfőztem!

    Elkészítés

    A lisztet, a tejet, a tojást és a sót csomómentesre keverjük. A banánokat vékony szeletekre vágjuk. A tésztát és a banánt úgy osztjuk el, hogy kb. 4 db palacsinta jöjjön ki belőle. A serpenyőben kevés olajat felforrósítunk, beleöntjük a tészta negyedét, és a még folyékony tésztára szórjuk a banánszeletek egy részét. A kész palacsintákat kókuszreszelékkel és mézzel kenjük meg.

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb

    Értékelés:

    Hozzászólások

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag

    Kövesse a Házipatikát:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +26, +31 °C
    Minimum:
    +10, +15 °C

    Hazánkban csütörtökön délelőtt gyengén fátyol- és gomolyfelhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!