Receptek

Ananászostekecs

Beküldő: Marodi Mihályné

A dietetikus véleménye

Hidegtál dísze is lehet, ez az ötletes recept. Idény jellegű friss salátával tálalva, önálló ételként is fogyasztható.

Hozzávalók
  • 8 vékony, nagy szelet gépsonka
  • 8 vékony szelet sajt
  • 4 karika ananászbefőtt
  • 2 db egész tojás kevés liszt
  • valamint zsemlemorzsa a bundázáshoz
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kiterített sonkaszeletre ráfektetünk egy szelet sajtot. Az ananászbefőttet levétől lecsöpögtetjük, és egészen apróra összevágjuk, majd egynyolcad részét rászórjuk a sajtra. A sonkát úgy csavarjuk fel, mint a palacsintát. A "göngyöleget" hústűvel (vagy fogpiszkálóval) összetűzzük, hogy a következő munkafolyamatok közben szét ne essen. Ezután nagyon óvatosan lisztbe, felvert tojásba és zsemlemorzsába forgatjuk, majd ismét tojásba, végül újra a morzsába hempergetjük, végül a kész, panírozott tekercseket a 180 fokra felhevített olajba tesszük és megsütjük. Turmixolt ananásszal ízesített majonézt tálalunk mellé, amelybe belemártogatjuk.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sokfelé marad erősen felhős az ég, több helyen alakulhat ki zápor, helyenként zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag