HáziPatika.com

Receptek

Almás-narancsos édesség

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A citrom és a narancs magas C-vitamin tartalmú gyümölcsünk. A méz propolisz tartalma miatt elősegíti az immunrendszer működését. A téli megfázásos időszakban, vagy megelőzésképpen jól használhatók ezek az alapanyagok. Gyermekeknek alkohol nélkül készítsük el.
Hozzávalók
  • 300 g alma
  • 300 g narancs
  • 40 g dióbél
  • 60 g citrom
  • 50 g méz
  • 0,3 dl Cointreau vagy narancslikőr
  • 0,5 dl tejszín

Elkészítés

Az almát meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát, szeletekre vágjuk. Helyezzük tálba, locsoljuk meg citromlével, hogy ne barnuljon meg. A narancs héját eltávolítjuk, gerezdekre bontjuk, és félbevágjuk. A diót durvára törjük. A likőrt a tejszínnel és a mézzel jól összekeverjük és az összevágott anyagokkal lazán összekeverjük. Hűtőszekrénybe tesszük. Tálaláskor díszíthetjük tejszínhabbal.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb