+7° - +23°
Kettős front

Receptek

Keresési eredmények

42 találat 5 oldalon

Étrendi javaslat: Keringési problémak

Molnárleves

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 6 db paprika
  • 3 db paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • 40 dkg burgonya
  • 25 dkg lebbencs tészta
  • 2,5 dl tejföl
  • 1 cs zeller levél
  • 1 ek olaj
  • fűszerpaprika
  • őrölt köménymag

Energia:380.00 kcal (1590 kJ)

Fehérje:10.87 g

Zsír:11.70 g

Szénhidrát:57.20 g

Falkai Gyula2005.09.07.

bővebben

Isteni joghurtos gyümölcskrém

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 1 dl natúr joghurt
  • 1/2 dl tejszín habbá verve
  • 10 dkg őszibarack /konzerv/
  • 5 dkg alma
  • fél citrom leve
  • pici méz
  • mesterséges édesítőfolyadék
  • mazsola
  • mandula vagy dió
  • /bármilyen gyümölcsből készíthető/

Energia:184.00 kcal (770 kJ)

Fehérje:5.10 g

Zsír:7.05 g

Szénhidrát:24.20 g

Buda Csilla2005.09.06.

bővebben

Almás pulykasült

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Hozzávalók
  • 150 gramm pulykacomb
  • egy fél alma
  • egy negyed leveskocka
  • kevés vöröshagyma
  • kakukkfű
  • borsikafű
  • ételízesítő

Energia:211.00 kcal (883 kJ)

Fehérje:31.60 g

Zsír:5.80 g

Szénhidrát:7.50 g

HáziPatika.com2005.08.18.

bővebben

Roston sült busa fűszeres vajjal

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: nehéz
Hozzávalók
  • 4 darab egyenként kb. 20 dkg-os patkó alakú busa szelet
  • 4 evőkanál olaj
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 kis fej hagyma
  • csipet só
  • 1 teáskanálnyi őrölt bors
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • A fűszeres vajhoz: 8 dkg vaj
  • 1 ujjnyi póréhagyma
  • csipetnyi só
  • késhegynyi fehér bors
  • mustár
  • 1/2 citrom
  • A sütéshez: 2 evőkanál olaj

Energia:472.00 kcal (1975 kJ)

Fehérje:36.60 g

Zsír:33.70 g

Szénhidrát:4.20 g

Kuntár Ildikó2005.08.18.

bővebben

Töltött alma

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 6 nagyobb alma
  • 1/2 csésze darált dió
  • 1/2 csésze mazsola
  • 1/2 csésze zabpehely
  • 1/2 csésze víz
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • A receptet Bokor Katalin természetgyógyásztól tanultam.

Energia:219.00 kcal (916 kJ)

Fehérje:4.30 g

Zsír:9.30 g

Szénhidrát:28.10 g

andi672005.08.18.

bővebben

Tengeri halfilé "halász" módra

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • személyenként 2-2 szelet fehér húsú tengeri halfilé (pl. nyelvhal)
  • 1 fej fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • olívaolaj
  • 1-2 dl fehérbor
  • 1 húsleves kocka

Energia:755.00 kcal (3159 kJ)

Fehérje:55.40 g

Zsír:49.20 g

Szénhidrát:6.00 g

G. Szöllősy Andrea2005.08.18.

bővebben

Sült ponty

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 1 db. ponty
  • fokhagymakrém
  • bazsalikom
  • kb. 3 evőkanál olaj

Energia:329.00 kcal (1377 kJ)

Fehérje:31.99 g

Zsír:21.57 g

Szénhidrát:1.41 g

Jeszenszki Judit2005.08.18.

bővebben

Csőbensült mustáros-boros csirkemell

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 2 nagy filézett, szeletelt csirkemell (vagy pulykamell)
  • 1 szál póréhagyma (vagy 2 fej hagyma)
  • 3 - 4 evőkanál mustár (lehet benne magos is)
  • fehérbor
  • frissen őrölt bors
  • babérlevél, borókabogyó
  • olaj

Energia:462.00 kcal (1933 kJ)

Fehérje:38.70 g

Zsír:7.80 g

Szénhidrát:9.60 g

Hamar Attiláné2005.08.18.

bővebben

Paradicsomos hal

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 2 nagyobb tonhalszelet
  • 1 doboz darabolt paradicsomkonzerv
  • halak fűszerkeverék
  • oregánó
  • 15 dkg sovány sajt
  • olívaolaj

Energia:491.00 kcal (2054 kJ)

Fehérje:31.44 g

Zsír:38.70 g

Szénhidrát:3.50 g

Szalontai Judit2005.08.18.

bővebben

Csirkemell fügés camamberttel

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 1 nagyobb csirkemellfilé
  • 1 csomag aszalt füge
  • 1 doboz camambert sajt
  • 2 citrom
  • 5 kanál méz
  • só, bors
  • olaj a sütéshez
  • 1 csomag rizs

Energia:591.00 kcal (2473 kJ)

Fehérje:40.20 g

Zsír:15.10 g

Szénhidrát:72.49 g

Lillu2005.06.08.

bővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+15, +23 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén erősen felhős vagy borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag