+7° - +23°
Kettős front

Receptek

Keresési eredmények

42 találat 5 oldalon

Étrendi javaslat: Keringési problémak

Zöldfűszeres-olajbogyós körözött

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • tehén- vagy/és juhtúró
  • köménymag
  • pirospaprika
  • egy kanál margarin
  • egy kanál tejföl vagy joghurt
  • fekete vagy zöld olajbogyó
  • zöldpetrezselyem
  • zellerlevél
  • csalánlevél
  • pritaminpaprika
  • apróra vágott vöröshagyma

Energia:132.00 kcal (552 kJ)

Fehérje:6.40 g

Zsír:10.00 g

Szénhidrát:3.70 g

Huszka Erzsébet2005.10.12.

bővebben

Kakukkfüves kifli

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • friss kifli vagy baguette
  • kevés margarin
  • kakukkfű
  • 1-2 gerezd fokhagyma

Energia:193.00 kcal (808 kJ)

Fehérje:4.20 g

Zsír:8.30 g

Szénhidrát:25.10 g

Máriáss Márta2005.10.12.

bővebben

Mákos habcsók

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • kb. 70 darabhoz:
  • 4 tojásfehérje
  • 1 ek citromlé
  • 25 dkg kristálycukor
  • 8 + 25 dkg áfonya vagy ribizlilekvár
  • 1 kk reszelt citromhéj
  • 20 dkg darált mandula
  • 10 dkg darált mák

Energia:54.00 kcal (226 kJ)

Fehérje:1.30 g

Zsír:2.15 g

Szénhidrát:7.08 g

Barna Barbara2005.09.13.

bővebben

Adventi muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 12 darabhoz:
  • 20 dkg aszalt sárgabarack
  • 5 dkg mazsola
  • 3 evőkanál barackpálinka
  • 12,5 dkg vaj
  • 10 dkg cukor
  • 25 dkg liszt
  • fél csomag sütőpor
  • fél mokkáskanál őrölt fahéj
  • fél mokkáskanál mézeskalács fűszerkeverék
  • 2 tojás
  • 1 evőkanál méz
  • fél dl tej

Energia:279.00 kcal (1167 kJ)

Fehérje:4.60 g

Zsír:9.60 g

Szénhidrát:42.20 g

Barna Barbara2005.09.13.

bővebben

Vegyes-tonhalas saláta

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 1/2 fej zödsaláta
  • 6 paradicsom
  • 1 zöldpaprika
  • 1 doboz tonhal (185gr)
  • 60 gr fekete és zöld olivabogyó
  • Marinád;
  • 1/2 csokor bazsalikom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evk. balzsamecet
  • 3 evk. olivaolaj
  • só, bors

Energia:295.00 kcal (1234 kJ)

Fehérje:16.10 g

Zsír:21.40 g

Szénhidrát:8.80 g

Takács Elvira2005.09.13.

bővebben

Francia "ribizlilikőr"

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 1,5 kg fekete ribizli
  • 3/4 l minőségi vörösbor
  • 2 szem szegfűszeg
  • 1 darabka fahéj
  • 2 kg cukor

Energia:222.00 kcal (929 kJ)

Fehérje:0.35 g

Zsír:0.10 g

Szénhidrát:51.58 g

Takács Elvira2005.09.08.

bővebben

Szederbor

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 5 kg szeder
  • 1 kg cukor

Energia:99.00 kcal (414 kJ)

Fehérje:0.60 g

Zsír:0.80 g

Szénhidrát:21.50 g

Takács Elvira2005.09.08.

bővebben

Citromos fokhagymakrémleves

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 1 kisebb egész fej fokhagyma
  • 1 kis fej vöröshagyma fele
  • 1 citrom, fél zöld citrom
  • 7 dkg fenyőmag vagy héj nélküli mandula
  • fél chilipaprika (el is maradhat)
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál fehérbor
  • 1 l zöldségleves
  • 1 dl tejszín
  • 1 mokkáskanál kurkuma
  • fél csokor koriander (esetleg metélőhagyma)
  • só, őrölt bors
  • Betétnek:
  • 8-12 kis főtt rák (fagyasztott vagy konzerv is lehet)

Energia:348.00 kcal (1456 kJ)

Fehérje:20.80 g

Zsír:20.29 g

Szénhidrát:17.70 g

Jucika2005.09.07.

bővebben

Sajtos-currys hagymaleves

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 2 fej vöröshagyma vagy egy egész póré
  • 1 ek. liszt
  • 5 dkg margarin
  • 1,5 l víz
  • 2 db húsleves- vagy erőleveskocka
  • késhegynyi törött fehér bors
  • 1 mokkáskanál curry
  • 1 dl tej
  • 1 evőkanál krumplipürépor
  • tálaláskor:
  • reszelt sajt, pirított kenyér

Energia:733.00 kcal (3067 kJ)

Fehérje:41.60 g

Zsír:39.40 g

Szénhidrát:52.01 g

Gózonné Genszky Gabriella2005.09.07.

bővebben

Hagymaleves

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Keringési problémak
Hozzávalók
  • 2 közepes fej vöröshagyma
  • 1 ek. olaj
  • 1-1,5 ek. liszt
  • csipet fehér bors
  • őrölt szerecsendió (ízlés szerint)
  • 1 db húsleveskocka
  • 4 dl víz
  • 3 dl növényi alapanyagból készült tejszín
  • reszelt sajt (ízlés szerint, lehet zsírszegény is)
  • 2 szelet pirítós kenyér

Energia:271.00 kcal (1134 kJ)

Fehérje:9.85 g

Zsír:13.81 g

Szénhidrát:26.40 g

Barta János2005.09.07.

bővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+15, +23 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén erősen felhős vagy borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag