-8° - +5°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Receptek

Keresési eredmények

12 találat 2 oldalon

Szénhidrát: 150 g - 200 g

Zöldséges muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 80 g piros és zöld paprika
  • 100 g reszelt cukkini
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 1 teáskanál frissen vágott petrezselyem
  • 150 g liszt
  • 2 evőkanál cukor
  • 3 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál só
  • 4 dl tej
  • 40 g olvasztott margarin
  • 2 tojás

Energia:1286.00 kcal (5381 kJ)

Fehérje:47.00 g

Zsír:35.00 g

Szénhidrát:194.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Olívás-fetás muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 200 g liszt, 1 evőkanál cukor
  • 1,5 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 csésze apróra vágott petrezselyem
  • 50 g zöld és fekete olívabogyó
  • fekete bors, 100 g friss feta sajt
  • 150 g kefir, 1 tojás
  • 100 g olvasztott margarin

Energia:1687.00 kcal (7058 kJ)

Fehérje:50.00 g

Zsír:82.00 g

Szénhidrát:185.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Kovászos uborka

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egyebek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 db 5 literes üveg, 4 evőkanál finomliszt, 4 kg kovászolni való uborka (mikor a vége felé van az uborka szezon de még szép uborkát lehet kapni), 4 gerezd fokhagyma, ecet, víz, cukor, kapor

    Energia:920.00 kcal (3849 kJ)

    Fehérje:50.00 g

    Zsír:5.00 g

    Szénhidrát:169.00 g

    Sályik Edit2008.02.25.

    bővebben

    Zöldséges-tofus rizs

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Vegetáriánus ételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • - 1 zacskó mirelit zöldség (brokkoli, karfiol, sárgarépa)
    • - 1 csomag tofu (natúr)
    • - 20 dkg rizs
    • - 1 evőkanál olaj
    • - 1 fej vöröshagyma
    • - 2 teáskanál szárított petrezselyem (lehet friss is)
    • - vegeta, só ízlés szerint
    • - 1 teáskanál pirospaprika (édes)
    • - 2 kávéskanál kukoricakeményítő

    Energia:1161.00 kcal (4858 kJ)

    Fehérje:47.00 g

    Zsír:25.00 g

    Szénhidrát:185.00 g

    Kovács Péterné2008.02.25.

    bővebben

    Isteni bögrés

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • A tésztához :
    • 1 bögre kristálycukor
    • 4 db tojás
    • 1/2 bögre étolaj
    • 2 bögre liszt
    • 1 csomag sütőpor
    • 1 pohár joghurt
    • egy evőkanál sütőrum
    • tört étcsoki
    • A krémhez:
    • 3 tojás
    • 6 dkg liszt
    • 10 dkg cukor
    • 3,5 dl tej

    Energia:1163.00 kcal (4866 kJ)

    Fehérje:28.00 g

    Zsír:38.20 g

    Szénhidrát:172.40 g

    Inhoff Edina2005.09.13.

    bővebben

    Sárgabarack rummal vagy konyakkal

    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: közepes
    Típus: Egyebek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 kg gyümölcsre
    • 60 dkg cukrot
    • 2 dl vizet számítva szirupot főzünk

    Energia:751.00 kcal (3142 kJ)

    Fehérje:2.25 g

    Zsír:0.33 g

    Szénhidrát:175.50 g

    Kelemen Anikó2005.09.12.

    bővebben

    Gyors tészta éheseknek

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • kb. fél csomag száraztészta (20-25 dkg.)
    • 2-3 gerezd fokhagyma
    • olívaolaj
    • só
    • oregano
    • rozmaring és egyéb olaszos fűszerek
    • ketchup

    Energia:917.00 kcal (3837 kJ)

    Fehérje:31.50 g

    Zsír:7.58 g

    Szénhidrát:179.60 g

    F. Éva2005.09.09.

    bővebben

    Tejszínes süti

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 1 pohár növényi tejszín (2dl)
    • 1 és fél pohár cukor
    • 2 db tojás
    • 2 pohár rétesliszt
    • fél csomag sütőpor
    • csipet őrölt fahéj
    • fél pohár olaj
    • fél citrom leve és héja
    • bármilyen gyümölcs

    Energia:1027.00 kcal (4297 kJ)

    Fehérje:19.19 g

    Zsír:28.10 g

    Szénhidrát:172.30 g

    Németh Zsuzsanna2003.10.08.

    bővebben

    Barackos tiroli rétes

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 doboz mirelit leveles tészta (vagy 50 dkg házilag készített leveles tészta), 50 dkg sárgabarack, 20 dkg sárgabaracklekvár, ízlés szerint kristálycukor, 10 dkg zsemlemorzsa, kevés liszt; a tészta tetejére 1 tojás.

      Energia:881.00 kcal (3686 kJ)

      Fehérje:22.23 g

      Zsír:3.50 g

      Szénhidrát:187.60 g

      Kelemen Anikó2003.10.07.

      bővebben

      Mézes répatorta

      Elkészítési idő: 50 perc
      Nehézség: közepes
      Típus: Édességek
      Étrendi javaslat: Egyéb
      Hozzávalók
      • 10 dkg főzőmargarin, 2 dl méz, 2 db tojás, 1/2 dl frissen facsart narancslé, 1 teáskanál vanília, 4 dl finomra reszelt nyers sárgarépa, 2 dl mazsola, 4 dl (korpás) búzaliszt, vagy rozsliszt, 1 teáskanál só, 2 teáskanál sütőpor, 1 teáskanál szódabikarbóna, 1 1/2 teáskanál őrölt fahéj, 1/2 teáskanál őrölt szerecsendió, 1/2 teáskanál őrölt gyömbér

        Energia:950.00 kcal (3975 kJ)

        Fehérje:16.90 g

        Zsír:24.50 g

        Szénhidrát:161.80 g

        Kelemen Anikó2003.10.07.

        bővebben

        Humánmeteorológia

        Humanmeterológia szolgaltatója

        Fronthatás:
        Nincs front

        Maximum:
        0, +5 °C        Minimum:
        -8, -3 °C

        Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős lesz az ég, csak északkeleten lehet szakadozottabb a felhőzet.

        Egészséget befolyásoló hatások:
        gyenge

        Részletes adatok és előrejelzés

        Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

        Kövesse a Házipatikát:

        GyógyszerekGyógyszerkereső
        GyógyszerHatóanyag