Receptek

Keresési eredmények

99 találat 10 oldalon

Nátrium: 200 mg - 300 mg

Kefíres gyümölcsös

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 pohár kefír
  • 3 pohár liszt
  • 1+1/2 pohár cukor
  • 1 pohár olaj
  • 1 db sütőpor
  • 2 db tojás
  • csipetnyi só
  • tetszés szerint gyümölcs pl. szilva, meggy...

Energia:609.00 kcal (2548 kJ)

Fehérje:13.70 g

Zsír:14.40 g

Szénhidrát:105.10 g

Andrea

bővebben

Mákos pity-puty

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 dl darált mák
  • 3 tojás
  • 1 dl mez
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • kb. 20 dkg Graham-liszt
  • 1-2 teáskanál sütőpor
  • 1 dl tejföl
  • 15 dkg olvasztott margarin
  • 1 dl tej
  • 15 dkg csipkebogyó, vagy – málnaiz
  • Sararin vagy őzgerincforma

Energia:337.00 kcal (1410 kJ)

Fehérje:8.60 g

Zsír:20.50 g

Szénhidrát:29.20 g

Kuntár Ildikó

bővebben

Barackos rizsfánkocska

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 30 dkg rizs, 8 dl tej, 15 dkg porcukor, 4 db tojássárga, 10 dkg liszt, 2 db tojás, 15 dkg zsemlemorzsa, 3 dl étolaj, 30 dkg sárgabarack

    Energia:671.00 kcal (2807 kJ)

    Fehérje:15.30 g

    Zsír:19.50 g

    Szénhidrát:107.20 g

    Gabi

    bővebben

    Olasz rakott tök

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 4 személyre: 1 nagy adag húsos spagetti mártás, 1 közepes tök (padlizsán, vagy cukkini), 1 gerezd fokhagyma, 1 ek. olaj, 1 adag főtt nagycsiga-tészta (elhagyható), bazsalikom

      Energia:428.00 kcal (1791 kJ)

      Fehérje:15.50 g

      Zsír:27.30 g

      Szénhidrát:29.40 g

      Vidori

      bővebben

      Túrógombóc fincsi módra

      Elkészítési idő: 1 óra
      Nehézség: könnyű
      Típus: Édességek
      Étrendi javaslat: Egyéb
      Hozzávalók
      • 1/2 kg tehén túró
      • 1/2 kg burgonya
      • 4 db tojás
      • 2 kk citromlé
      • 4 ek búzadara
      • 3 dl kefír
      • mazsola
      • cukor (szőlő cukor)
      • zsemlemorzsa

      Energia:694.00 kcal (2904 kJ)

      Fehérje:34.20 g

      Zsír:27.50 g

      Szénhidrát:75.90 g

      vivi

      bővebben

      Körtés palacsinta

      Elkészítési idő: 50 perc
      Nehézség: könnyű
      Típus: Édességek
      Étrendi javaslat: Egyéb
      Hozzávalók
      • 1 liter tej, 2 tojás, 40 dkg liszt, 1 csomag sütőpor, csipetnyi só 3 evőkanál cukor. pár db körte

        Energia:486.00 kcal (2033 kJ)

        Fehérje:29.90 g

        Zsír:22.50 g

        Szénhidrát:40.30 g

        Heni

        bővebben

        Sajtcsíkok körtével

        Elkészítési idő: 10 perc
        Nehézség: könnyű
        Típus: Apró falatok, szendvicsek
        Étrendi javaslat: Fogyókúra
        Hozzávalók
        • 1 db körte
        • 30 g köményes sajt (10% zsírtartalom)

        Energia:145.00 kcal (607 kJ)

        Fehérje:9.75 g

        Zsír:3.40 g

        Szénhidrát:18.50 g

        Lila Ildikó2010.05.28.

        bővebben

        Paradicsomos káposzta

        Elkészítési idő: 40 perc
        Nehézség: könnyű
        Típus: Egytálételek
        Étrendi javaslat: Fogyókúra
        Hozzávalók
        • 250 g fejes káposzta
        • 10 g vöröshagyma
        • 5 ml olaj
        • 10 g liszt
        • 25 g paradicsompüré
        • 5 g cukor
        • 100 ml csirkemell

        Energia:400.00 kcal (1674 kJ)

        Fehérje:30.00 g

        Zsír:5.80 g

        Szénhidrát:55.00 g

        Lila Ildikó2010.05.28.

        bővebben

        Halfilé zöldben

        Elkészítési idő: 40 perc
        Nehézség: könnyű
        Típus: Húsételek, húspótlók
        Étrendi javaslat: Fogyókúra
        Hozzávalók
        • 1 db tőkehalfilé (150 g)
        • 1/2 citrom
        • Őrölt bors
        • 1 kis teáskanál olivaolaj (3 ml)
        • 5 g kapri/olivabogyó
        • 10 g metélőhagyma
        • 100 g zöldbab
        • 100 g burgonya

        Energia:295.00 kcal (1234 kJ)

        Fehérje:32.00 g

        Zsír:5.40 g

        Szénhidrát:28.00 g

        Lila Ildikó2010.05.28.

        bővebben

        Majonézes krumplisaláta gazdagon

        Elkészítési idő: 40 perc
        Nehézség: könnyű
        Típus: Előételek
        Étrendi javaslat: Egyéb
        Hozzávalók
        • 2 főre:
        • - 1 fej karfiol
        • - 5 db közepes krumpli
        • - 250 g csiperkegomba
        • - 2 egész vöröshagyma
        • Öntet:
        • - 1 dl tejföl
        • - 3 ek. majonéz
        • - 1 kk. mustár
        • - vegeta

        Energia:364.00 kcal (1523 kJ)

        Fehérje:17.00 g

        Zsír:14.00 g

        Szénhidrát:44.00 g

        Ráczné Monostori Zsuzsanna2009.03.09.

        bővebben

        Humánmeteorológia

        Humanmeterológia szolgaltatója

        Fronthatás:
        Hidegfront

        Maximum:
        +8, +13 °C
        Minimum:
        0, +5 °C

        Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok megszűnését követően változóan felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható.

        Egészséget befolyásoló hatások:
        gyenge

        Részletes adatok és előrejelzés

        Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

        Kövesse a Házipatikát:

        GyógyszerekGyógyszerkereső
        GyógyszerHatóanyag