Receptek

Keresési eredmények

143 találat 15 oldalon

Nátrium: 100 mg - 200 mg

Cékla-zeller-káposzta saláta

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db közepes cékla
  • 1 db kisebb zeller
  • 1 kisebb fej fehér káposzta
  • 1 doboz joghurt (2 dl-es) vagy kefir
  • kevés majonéz

Energia:162.00 kcal (678 kJ)

Fehérje:4.20 g

Zsír:4.70 g

Szénhidrát:24.90 g

Patayné

bővebben

váratlan vendég desszert

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Két váratlan vendég, háztartási keksz, vanilia puding / hidegen készithető/, egy doboz ananászkarika.Tejszinhabspray.Néhány szem fagyaszott cseresznye vagy meggy.

    Energia:321.00 kcal (1343 kJ)

    Fehérje:6.70 g

    Zsír:6.80 g

    Szénhidrát:57.20 g

    Katinka

    bővebben

    Sárgarépa édesség

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 kg sárgarépa
    • 5 dl tejföl
    • 3 dl tejszín
    • 5 dkg méz
    • 5 dkg vaj
    • 1 kávéskanál sáfrány
    • ˝ kanál szerecsendió
    • 10 dkg mandula (darált)

    Energia:348.00 kcal (1456 kJ)

    Fehérje:6.40 g

    Zsír:28.50 g

    Szénhidrát:15.80 g

    Kuntár Ildikó

    bővebben

    Almatorta

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 3 tojás
    • 25 dkg liszt
    • 3dl tejszín
    • 1/2 l tej
    • 1 sütőpor
    • 1 kg alma
    • 16 dkg cukor
    • 16 dkg mandula
    • 16 dkg mazsola

    Energia:382.00 kcal (1598 kJ)

    Fehérje:9.40 g

    Zsír:20.60 g

    Szénhidrát:38.50 g

    Szászi Józsefné

    bővebben

    Túrós kehely

    Elkészítési idő: 10 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Csontritkulás
    Hozzávalók
    • 1 citrom
    • fél kiló vegyes gyümölcs
    • 2 evőkanál cukor
    • fél kg túró (zsírszegény)
    • 1 dl zsírszegény tej
    • 10 dkg csokoládés kukoricapehely

    Energia:273.00 kcal (1142 kJ)

    Fehérje:16.20 g

    Zsír:13.00 g

    Szénhidrát:21.50 g

    Salgó Bernadett

    bővebben

    Kukorica prósza

    Elkészítési idő: 10 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 4 kanál kukorica liszt
    • 4 kanál étolaj
    • 2 pohár kefir
    • 1 pohár tejföl
    • 1 tojás
    • pici sütőpor
    • tetszés szerint lekvár

    Energia:321.00 kcal (1343 kJ)

    Fehérje:6.80 g

    Zsír:22.40 g

    Szénhidrát:22.50 g

    Kóbor Viktória

    bővebben

    Túrófánk

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Csontritkulás
    Hozzávalók
    • negyed kiló túró
    • 2 tojás
    • 2 ek. cukor
    • 1 csomag vaníliás cukor
    • 10 dkg liszt
    • 1 csapott mokkáskanál sütőpor

    Energia:388.00 kcal (1623 kJ)

    Fehérje:16.00 g

    Zsír:20.60 g

    Szénhidrát:34.40 g

    Salgó Bernadett

    bővebben

    Almás palacsinta

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
    Hozzávalók
    • A palacsintatésztához: fél darab tojás, 20 gramm liszt, 30 ml 1,5 %-os tej, 2 gramm olaj, só, szódavíz.
    • Az almatöltelékhez: 200 gramm alma, 20 gramm búzacsíra, citrom, fahéj, édesítőszer.

    Energia:278.00 kcal (1163 kJ)

    Fehérje:12.00 g

    Zsír:7.30 g

    Szénhidrát:39.80 g

    HáziPatika.com

    bővebben

    Chop Suey: pulykamell zöldségekkel

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 50 dkg pulykamell, 2 szál póréhagyma, 30 dkg sárgarépa, 25 dkg gomba, 17 dkg friss szójacsíra, 10 dkg üvegtészta, 3 evőkanál étolaj, 20 dkg mélyhűtött zöldborsó, 2,5 dl tyúkhúsleves, só, frissen őrölt bors, szójaszósz

      Energia:351.00 kcal (1469 kJ)

      Fehérje:42.50 g

      Zsír:5.20 g

      Szénhidrát:32.80 g

      Oláh Rita2011.03.17.

      bővebben

      Paradicsomos bruscetta

      Elkészítési idő: 10 perc
      Nehézség: könnyű
      Típus: Apró falatok, szendvicsek
      Étrendi javaslat: Fogyókúra
      Hozzávalók
      • 1/2 kifli felkarikázva
      • 1 tk. olívaolaj
      • 30 g paradicsom
      • oregano, bazsalikom
      • fokhagyma

      Energia:112.00 kcal (469 kJ)

      Fehérje:2.70 g

      Zsír:4.30 g

      Szénhidrát:15.30 g

      Lila Ildikó2010.05.28.

      bővebben

      Humánmeteorológia

      Humanmeterológia szolgaltatója

      Fronthatás:
      Nincs front

      Maximum:
      +13, +18 °C      Minimum:
      -1, +4 °C

      Hazánkban pénteken délelőtt jellemzően napos lesz az idő, de sokfelé szűrheti magaszintű fátyolfelhőzet a napsütést, északkeleten és a Tiszántúlon gomolyfelhők is képződhetnek.

      Egészséget befolyásoló hatások:
      gyenge, közepes

      Részletes adatok és előrejelzés

      Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

      Kövesse a Házipatikát:

      GyógyszerekGyógyszerkereső
      GyógyszerHatóanyag