-2° - +15°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Receptek

Keresési eredmények

105 találat 11 oldalon

Nátrium: 50 mg - 100 mg

Joghurt torta

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 3 pohár joghurt
  • 3 ek. zselatin
  • 8 ek. cukor
  • 2 dl tejszín
  • kimagozott meggybefőtt
  • 1 gyümölcskocsonya vagy
  • a befőtt leve+ 3 ek. zselatin

Energia:242.00 kcal (1013 kJ)

Fehérje:5.30 g

Zsír:10.30 g

Szénhidrát:31.50 g

Salgó Bernadett

bővebben

Tejszínes túrótorta mandulával

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • Hozzávalók a piskótatésztához:
  • Pici margarin,
  • 5 ek. liszt + még egy pici a forma kilisztezéséhez,
  • 5 tojás,
  • 5 evőkanál cukor
  • Hozzávalók a krémhez és a tetejéhez:
  • 5 kávéskanál zselatint beleszórni féldeci vízbe,
  • 5 ek cukor,
  • 4 dl tejszín,
  • 250 gr krémes túró,
  • néhány csepp citromlé, citromhéja reszelve,
  • 2 ek vaj,
  • 2 ek méz,
  • 100 g szeletelt mandula

Energia:412.00 kcal (1724 kJ)

Fehérje:12.40 g

Zsír:26.10 g

Szénhidrát:31.50 g

M&M

bővebben

Lecsós tepsis hús

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Burgonya
  • Hagyma
  • 6-8 szelet tarja
  • lecsó, lehet maradék is
  • tejföl
  • pirospaprika
  • olaj
  • víz

Energia:793.00 kcal (3318 kJ)

Fehérje:20.00 g

Zsír:54.00 g

Szénhidrát:54.70 g

gaba

bővebben

Mazsolás rizssütemény

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 25 dkg rizs, 1 tasak vaníliás cukor, 8 dl tej, 6 db tojás, 5 cl rum, 10 dkg mazsola, 15 dkg porcukor, 1 db citrom, 10 dkg mandula, 5 dkg vaj, 1 dl málnaszörp

    Energia:420.00 kcal (1757 kJ)

    Fehérje:10.60 g

    Zsír:13.70 g

    Szénhidrát:62.00 g

    Gabi

    bővebben

    Borsos tokány

    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • fél kg marhalapocka
    • 1 fej vöröshagyma
    • 3-4 gerezd fokhagyma
    • 1 zöldpaprika
    • 1 paradicsom
    • 1 dl száraz fehérbor
    • 10 dkg durumtészta
    • 1 evőkanál olaj

    Energia:418.00 kcal (1749 kJ)

    Fehérje:27.70 g

    Zsír:21.60 g

    Szénhidrát:23.80 g

    Dr. Audikovszky Mária2009.04.27.

    bővebben

    Nyári töltött káposzta

    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: közepes
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 1 fejes káposzta (kb. 1,5 kg)
    • 2 csomag kapor
    • 6 db zöldpaprika (30 dkg)
    • fél kg darált sertéslapocka
    • 10 dkg barna rizs
    • 1 kis fej vöröshagyma

    Energia:523.00 kcal (2188 kJ)

    Fehérje:27.20 g

    Zsír:31.10 g

    Szénhidrát:32.80 g

    Dr. Audikovszky Mária2009.04.27.

    bővebben

    Karfiolkrém

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Apró falatok, szendvicsek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 1 közepes fej karfiol
    • 1 dl joghurt
    • 1 tk mustár
    • 2 gerezd zúzott fokhagyma
    • só, bors, ételízesítő
    • apróra vágott zöldhagyma, petrezselyem

    Energia:22.00 kcal (92 kJ)

    Fehérje:1.50 g

    Zsír:0.70 g

    Szénhidrát:2.40 g

    Angel 2009.03.18.

    bővebben

    Mézes mákparfé forró gyümölcsöntettel

    Elkészítési idő: 2 óra
    Nehézség: nehéz
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 2,5 dl tej
    • 15 dkg darált mák
    • 10 dkg méz
    • 3 tojássárgája
    • 3 dl tejszín
    • 1 citrom vagy narancs reszelt héja
    • 1 kávéskanál őrölt fahéj
    • Az öntethez: 30 dkg tisztított gyümölcs
    • 1.5 dl gyümölcshöz illő bor
    • 30 dkg gyümölcshöz illő dzsem,
    • pl.: -áfonya-vörösbor-áfonyadzsem
    • -meggy-vörösbor-meggydzsem
    • -sárgabarack-fehérbor-sárgabarackdzsem

    Energia:765.00 kcal (3201 kJ)

    Fehérje:14.40 g

    Zsír:42.50 g

    Szénhidrát:74.60 g

    Kuntár Ildikó2008.10.02.

    bővebben

    Mézes csirke

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1/2 kg csirkemell filé, olívaolaj, 5 ek méz, só, borsikafű

      Energia:373.00 kcal (1561 kJ)

      Fehérje:31.00 g

      Zsír:14.00 g

      Szénhidrát:31.00 g

      Orsika2008.02.25.

      bővebben

      Tejfölös gombóc

      Elkészítési idő: 30 perc
      Nehézség: könnyű
      Típus: Befőttek, savanyúságok
      Étrendi javaslat: Allergia
      Hozzávalók
      • 70 dkg főtt, áttört burgonya
      • kevés só
      • 20 dkg liszt
      • 1 db tojás
      • 1 db vöröshagyma
      • 1 db tejföl
      • 1-2 teáskanál pirospaprika
      • 1-2 evőkanál olaj

      Energia:413.00 kcal (1728 kJ)

      Fehérje:10.00 g

      Zsír:17.00 g

      Szénhidrát:54.00 g

      Kovács Dénesné2008.01.29.

      bővebben

      Humánmeteorológia

      Humanmeterológia szolgaltatója

      Fronthatás:
      Nincs front

      Maximum:
      +10, +15 °C      Minimum:
      -2, +5 °C

      Hazánkban pénteken délelőtt a napsütés mellett gomolyfelhők képződnek, de ezekből csapadék nem alakul ki.

      Egészséget befolyásoló hatások:
      gyenge, közepes

      Részletes adatok és előrejelzés

      Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

      Kövesse a Házipatikát:

      GyógyszerekGyógyszerkereső
      GyógyszerHatóanyag