Receptek

Keresési eredmények

22 találat 3 oldalon

Koleszterin: 300 mg - 400 mg

Zöldséges muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 80 g piros és zöld paprika
  • 100 g reszelt cukkini
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 1 teáskanál frissen vágott petrezselyem
  • 150 g liszt
  • 2 evőkanál cukor
  • 3 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál só
  • 4 dl tej
  • 40 g olvasztott margarin
  • 2 tojás

Energia:1286.00 kcal (5381 kJ)

Fehérje:47.00 g

Zsír:35.00 g

Szénhidrát:194.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Olívás-fetás muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 200 g liszt, 1 evőkanál cukor
  • 1,5 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 csésze apróra vágott petrezselyem
  • 50 g zöld és fekete olívabogyó
  • fekete bors, 100 g friss feta sajt
  • 150 g kefir, 1 tojás
  • 100 g olvasztott margarin

Energia:1687.00 kcal (7058 kJ)

Fehérje:50.00 g

Zsír:82.00 g

Szénhidrát:185.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Fehérboros, mazsolás muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • (12 db):
  • 2 db tojás,
  • 15 dkg barnacukor,
  • 15 dkg reszelt alma (vagy sárgadinnye),
  • 2 evőkanál méz,
  • 1,5 dl étolaj,
  • 2 dl fűszeres bor (pl. muskotályos),
  • 30 dkg liszt,
  • 1 dkg sütőpor

Energia:3342.00 kcal (13983 kJ)

Fehérje:50.00 g

Zsír:145.00 g

Szénhidrát:426.00 g

Almási Ági2008.03.10.

bővebben

Karfiolkrém

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 nagy fej karfiol
  • 2 nagyobb fej hagyma
  • 1 nagy doboz tejföl
  • 1 fél doboz majonéz

Energia:1109.00 kcal (4640 kJ)

Fehérje:27.00 g

Zsír:89.00 g

Szénhidrát:49.00 g

Putz Noémi2008.03.10.

bővebben

Sárgabaracktorta

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 26 cm-es tortaformához:
  • 12,5 dkg aszalt sárgabarack
  • 50 dkg friss sárgabarack
  • 10 dkg vaj, vagy margarin
  • 5 dkg cukor
  • 2 tojás
  • 2 ek citromlé
  • 15 dkg rétesliszt
  • 1 kk sütőpor
  • 1-2 ek tej
  • - vaj a forma kikenéséhez
  • - porcukor a díszítéshez
  • Előkészítési idő: 15-20 perc
  • Sütési idő: 35 perc

Energia:1861.00 kcal (7786 kJ)

Fehérje:41.00 g

Zsír:54.00 g

Szénhidrát:295.00 g

Nita2008.02.25.

bővebben

Hawaii hús másképp

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 40 dkg sertéscomb, 20 dkg ananászkonzerv, 2 dl tejszín, 1 dl olaj, 1/2 citrom leve, só, bors, fokhagyma, citromfű.

    Energia:1996.00 kcal (8351 kJ)

    Fehérje:92.00 g

    Zsír:155.00 g

    Szénhidrát:54.00 g

    Sályik Edit2008.02.25.

    bővebben

    Narancsos csirkemell saláta

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Saláták
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 2 db filézett csirkemell /kb. 40 dkg/, 2 db közepes nagyságú narancs, 1 cs. zöld hagyma, 2db főtt tojás, 15 dkg főtt, füstölt pulyka sonka, 1 doboz natúr joghurt, majonéz, bors, mustár, 1db citrom.

      Energia:551.00 kcal (2305 kJ)

      Fehérje:75.00 g

      Zsír:17.00 g

      Szénhidrát:21.00 g

      vajolet /Éva/2007.06.11.

      bővebben

      Csirketorta

      Elkészítési idő: 1 óra
      Nehézség: könnyű
      Hozzávalók
      • 4 személyre:
      • 3 db nagyobb csirkemellfilé
      • 15 dkg bacon szalonna szeletek
      • 25 dkg trappista sajt
      • 3 db tojás
      • liszt
      • só, ízlés szerint fehérbors

      Energia:618.00 kcal (2586 kJ)

      Fehérje:62.39 g

      Zsír:37.80 g

      Szénhidrát:6.19 g

      Barakonyi Krisztina2005.11.17.

      bővebben

      Burgonyaomlett

      Elkészítési idő: 40 perc
      Nehézség: könnyű
      Típus: Egytálételek
      Étrendi javaslat: Lisztérzékenység
      Hozzávalók
      • 40 dkg burgonya
      • 10 dkg húsos
      • füstölt szalonna
      • 8 tojás
      • 1 fej hagyma
      • 1 dl tej
      • 1 evőkanál liszt
      • 1 csokor metélőhagyma

      Energia:431.00 kcal (1803 kJ)

      Fehérje:17.20 g

      Zsír:28.90 g

      Szénhidrát:24.70 g

      Kelemen Anikó2005.09.12.

      bővebben

      Tejszínes pulykaszeletek

      Elkészítési idő: 40 perc
      Nehézség: könnyű
      Típus: Húsételek, húspótlók
      Étrendi javaslat: Egyéb
      Hozzávalók
      • 3 dl tejszín
      • 30 dkg reszelt trappista sajt
      • 60 dkg pulykamell
      • 2 tojás
      • kevés liszt
      • kevés olaj
      • fokhagyma

      Energia:769.00 kcal (3217 kJ)

      Fehérje:62.80 g

      Zsír:52.10 g

      Szénhidrát:11.40 g

      Vadász Zoltánné2005.09.08.

      bővebben

      Humánmeteorológia

      Humanmeterológia szolgaltatója

      Fronthatás:
      Nincs front

      Maximum:
      +23, +32 °C
      Minimum:
      +14, +19 °C

      Hazánkban csütörtökön délelőtt többször erősen megnövekszik a felhőzet, ezekből szórványosan várható zápor.

      Egészséget befolyásoló hatások:
      közepes, erős

      Részletes adatok és előrejelzés

      Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

      Kövesse a Házipatikát:

      GyógyszerekGyógyszerkereső
      GyógyszerHatóanyag