Receptek

Keresési eredmények

36 találat 4 oldalon

Koleszterin:  mg - 5 mg

Édes gyümölcs

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Személyenként 1 alma, esetleg körte,
  • méz (vagy édesítőszer+joghurt), aprított dió (vagy zabpehely), vanília puding (vagy gyümölcsjoghurt)

Energia:185.00 kcal (774 kJ)

Fehérje:3.30 g

Zsír:4.90 g

Szénhidrát:31.20 g

Rolekné Hamvas Karolina2010.01.22.

bővebben

Karfiolkrém

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 közepes fej karfiol
  • 1 dl joghurt
  • 1 tk mustár
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma
  • só, bors, ételízesítő
  • apróra vágott zöldhagyma, petrezselyem

Energia:22.00 kcal (92 kJ)

Fehérje:1.50 g

Zsír:0.70 g

Szénhidrát:2.40 g

Angel 2009.03.18.

bővebben

Céklapástétom

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Kb. 10 adaghoz:
  • 2 fej vöröshagyma, 2 ek. olaj, 5O dkg cékla, 15 dkg margarin, pár szem köménymag, só, zsázsa vagy kakukkfű vagy torma.

Energia:93.00 kcal (389 kJ)

Fehérje:1.00 g

Zsír:8.00 g

Szénhidrát:4.00 g

Borszéki Lászlóné2009.03.09.

bővebben

Brokkoli-Karfiol Saláta

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 150 g brokkoli
  • 150 g karfiol
  • 50 g ketchup
  • 10 g majonéz

Energia:156.00 kcal (653 kJ)

Fehérje:10.00 g

Zsír:4.00 g

Szénhidrát:21.00 g

Vanilla2008.04.07.

bővebben

Mézeskalács, tej-tojás nélkül

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 1 kg tejles kiőrlésű rozsliszt
  • 20 dkg tejmentes margarin
  • 10 dkg barnacukor
  • 20 dkg kristálycukor
  • 3 dl növényi tejszín (Hu-la-la)
  • 3 dl méz
  • 2 evőkanál szódabikarbóna
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 csomag mézes sütemény fűszerkeverék

Energia:724.00 kcal (3029 kJ)

Fehérje:10.93 g

Zsír:26.10 g

Szénhidrát:111.00 g

Hörömpő Tünde2007.06.11.

bővebben

Kenyérke

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Befőttek, savanyúságok
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 33 dkg finomliszt
  • 13 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
  • 1 natúr joghurt
  • 1/2 db élesztő
  • 2 csapott teáskanál só
  • 1 dl tej
  • 1/2 dl forróvíz
  • 1/2 dl étolaj

Energia:448.00 kcal (1874 kJ)

Fehérje:15.76 g

Zsír:13.14 g

Szénhidrát:66.31 g

Zsuzsa2007.02.23.

bővebben

Palacsinta

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 10 dkg finomliszt
  • 10 dkg zabpehelyliszt
  • 300 ml rizstej
  • kis só
  • 500 ml ásványvíz
  • olívaolaj
  • Tej- és tojásmentes!!!

Energia:124.00 kcal (519 kJ)

Fehérje:3.10 g

Zsír:5.50 g

Szénhidrát:15.20 g

Mátyás2007.02.23.

bővebben

Tzatziki másképp

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 közepes kígyóuborka, 1-2 pohár joghurt, 0,5 kiló sovány túró, fokhagyma, bors, olivaolaj, 10 %-os ecet

    Energia:134.00 kcal (561 kJ)

    Fehérje:12.80 g

    Zsír:5.48 g

    Szénhidrát:7.90 g

    Tornyos Edit2006.11.06.

    bővebben

    Szezámsüti

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 kg tönkölyliszt
    • 30 dkg Flóra margarin
    • 50 dkg fructósum /édesitő/
    • 2 db tojás
    • 1 cs sütőpor
    • 1 kávéskanál szódabikarbóna
    • 2 cs. vaniliás cukor, v.vanilia aroma
    • 50 dkg szezámmag

    Energia:91.00 kcal (381 kJ)

    Fehérje:2.91 g

    Zsír:4.00 g

    Szénhidrát:10.50 g

    erdős éva2005.11.10.

    bővebben

    Gyors édesség

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 l tej
    • 5 kanál gríz
    • 5 kanál cukor
    • 1 zacskó pudingpor (bármilyen ízű)
    • 10 dkgr csokoládé

    Energia:145.00 kcal (607 kJ)

    Fehérje:3.63 g

    Zsír:4.12 g

    Szénhidrát:23.06 g

    Takács Elvira2005.09.13.

    bővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +15, +20 °C
    Minimum:
    +6, +12 °C

    Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon közepesen felhős, másutt kissé fátyolfelhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag