Receptek

Keresési eredmények

10 találat 1 oldalon

cékla

Cékla-zeller-káposzta saláta

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db közepes cékla
  • 1 db kisebb zeller
  • 1 kisebb fej fehér káposzta
  • 1 doboz joghurt (2 dl-es) vagy kefir
  • kevés majonéz

Energia:162.00 kcal (678 kJ)

Fehérje:4.20 g

Zsír:4.70 g

Szénhidrát:24.90 g

Patayné

bővebben

Céklapástétom

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Kb. 10 adaghoz:
  • 2 fej vöröshagyma, 2 ek. olaj, 5O dkg cékla, 15 dkg margarin, pár szem köménymag, só, zsázsa vagy kakukkfű vagy torma.

Energia:93.00 kcal (389 kJ)

Fehérje:1.00 g

Zsír:8.00 g

Szénhidrát:4.00 g

Borszéki Lászlóné2009.03.09.

bővebben

Túrós céklafőzelék

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 25 dkg cékla
  • 1 csomag zöldség
  • 2 evőkanál tej
  • 1 evőkanál tejpor
  • 5 dkg tehéntúró
  • citrom
  • kefir

Energia:254.00 kcal (1063 kJ)

Fehérje:16.40 g

Zsír:8.30 g

Szénhidrát:26.90 g

Puskás Irénke2005.09.12.

bővebben

Téli vitaminsaláta

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Bőrbetegségek
Hozzávalók
  • sárgarépa
  • zeller
  • gyenge karalábé
  • cékla
  • fehérrépa
  • 1 tasak Kék Sajt öntet

Energia:71.00 kcal (297 kJ)

Fehérje:3.30 g

Zsír:1.80 g

Szénhidrát:10.10 g

Katinka2005.09.12.

bővebben

Virslis tészta

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 3-4 pár virsli
  • 1 cs. tészta (500 g)
  • 20 dkg sajt
  • 1 fej hagyma
  • 2-3 db paradicsom (télen püré)
  • 1 db bocskor paprika (elmaradhat)
  • tört paprika
  • olaj
  • só, bors
  • ételízesítő
  • majoranna
  • oregánó ízlés szerint

Energia:554.00 kcal (2318 kJ)

Fehérje:23.00 g

Zsír:29.10 g

Szénhidrát:49.30 g

Ravadics Eszter2005.09.08.

bővebben

Almás céklasaláta

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • alma
  • cékla
  • citrom
  • méz

Energia:51.00 kcal (213 kJ)

Fehérje:1.00 g

Zsír:0.20 g

Szénhidrát:10.80 g

Méhesi Éva2005.09.05.

bővebben

Vitaminsaláta

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • egy adag savanyúkáposzta
  • egy közepes nagyságú sárgarépa
  • egy kevés cékla
  • olivaolaj (lehetőleg extra szűz)
  • kókuszreszelék

Energia:102.00 kcal (427 kJ)

Fehérje:2.50 g

Zsír:5.20 g

Szénhidrát:10.80 g

Nyaras Noémi2005.09.05.

bővebben

Töltött cékla hidegen

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 2 nagyobb cékla
  • 2 tojás
  • 1 tojássárgája
  • 5 dkg zsírszegény sajt (pl. hóvirág, köményes, fokhagymás)
  • 1 jonatánalma
  • 1 evőkanál főtt zöldborsó
  • 2 dl kefir
  • mustár
  • néhány csepp folyékony édesítőszer

Energia:203.00 kcal (849 kJ)

Fehérje:10.90 g

Zsír:9.00 g

Szénhidrát:18.50 g

Marton Emilné2005.09.05.

bővebben

Céklaleves

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 kis céklagumó (kb. 30 dkg)
  • 1 fej hagyma
  • 1 szál zöldhagyma
  • 3 dl zöldségerőleves
  • 2 evőkanál zsírszegény tejföl
  • 1/2 citrom leve
  • 1/2 csokor petrezselyem
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • fűszersó

Energia:82.00 kcal (343 kJ)

Fehérje:2.60 g

Zsír:4.20 g

Szénhidrát:8.10 g

Marton Emilné2005.09.05.

bővebben

Árpagyöngyleves céklával

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Bőrbetegségek
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 75 g árpagyöngy
  • 1 ek. kukoricacsíra-olaj
  • 7,5 dl zöldségerőleves
  • 250 g cékla
  • 1,25 dl tej
  • 1 dl tejszín
  • tengeri só
  • frissen őrölt fehér bors
  • frissen reszelt szerecsendió

Energia:237.00 kcal (992 kJ)

Fehérje:5.60 g

Zsír:11.50 g

Szénhidrát:27.07 g

Barna Barbara2004.05.19.

bővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban kedden délelőtt az ország nagy részén napos, gyengén felhős lesz az ég, a Dunántúlon növekedhet meg erősebben a felhőzet, ezeken a tájakon elvétve alakulhat ki futó zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag