Receptek

Keresési eredmények

189 találat 19 oldalon

Kalcium: 50 mg - 75 mg

Márványsütemény

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 40 dkg liszt
  • 15 dkg cukor
  • 2 db tojás
  • 15 dkg margarin
  • 0,25 l tej
  • 1 tasak sütőpor
  • 1 tasak vaniliás cukor
  • reszelt citromhéj
  • csipetnyi só
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 2 evőkanál cukor
  • 2 evőkanál tej

Energia:361.00 kcal (1510 kJ)

Fehérje:7.40 g

Zsír:13.20 g

Szénhidrát:52.70 g

Varga-Hazai Judit

bővebben

Mazsolás rizssütemény

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 25 dkg rizs, 1 tasak vaníliás cukor, 8 dl tej, 6 db tojás, 5 cl rum, 10 dkg mazsola, 15 dkg porcukor, 1 db citrom, 10 dkg mandula, 5 dkg vaj, 1 dl málnaszörp

    Energia:420.00 kcal (1757 kJ)

    Fehérje:10.60 g

    Zsír:13.70 g

    Szénhidrát:62.00 g

    Gabi

    bővebben

    Túrófánk

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Csontritkulás
    Hozzávalók
    • negyed kiló túró
    • 2 tojás
    • 2 ek. cukor
    • 1 csomag vaníliás cukor
    • 10 dkg liszt
    • 1 csapott mokkáskanál sütőpor

    Energia:388.00 kcal (1623 kJ)

    Fehérje:16.00 g

    Zsír:20.60 g

    Szénhidrát:34.40 g

    Salgó Bernadett

    bővebben

    Kandírozott rizs vaníliasodóval

    Elkészítési idő: 1 óra
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 30 dkg rizs, 30 dkg kristálycukor, 3 cl rum, 5 dkg vaj, 2 dl tejszín, 6 dkg porcukor
    • A vaníliasodóhoz: 2 db tojássárga, 1 db egész tojás, 5 dkg liszt, 12 dkg porcukor, 1 tasak vaníliás cukor, 5 dl tej

    Energia:704.00 kcal (2946 kJ)

    Fehérje:7.10 g

    Zsír:17.60 g

    Szénhidrát:127.90 g

    Gabi

    bővebben

    Répatorta

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 2 tojás
    • 1 dl cukor
    • 2 dl liszt
    • 1 kiskanál sütőpor
    • 1 kiskanál fahéj
    • 1 kiskanál szódabikarbóna
    • 1 tasak vaniliáscukor
    • 1 dl étolaj
    • 3 dl reszelt sárgarépa
    • 2 Camping krémsajt
    • porcukor

    Energia:274.00 kcal (1146 kJ)

    Fehérje:3.40 g

    Zsír:16.70 g

    Szénhidrát:27.10 g

    Fejes Júlia

    bővebben

    Tabuli

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Saláták
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 180 g bulgur (aszalt búzatörek)
    • 1 kávéskanál só
    • 340 ml forró víz
    • 450 g paradicsom összevagdalva
    • fél uborka kockára vágva
    • 3-4 szál újhagyma
    • Az öntethez:
    • 60 ml olívaolaj
    • 60 ml citromlé
    • 2 evőkanál összevagdalt friss menta
    • 4 evőkanál összevagdalt friss petrezselyem

    Energia:319.00 kcal (1335 kJ)

    Fehérje:7.40 g

    Zsír:16.20 g

    Szénhidrát:35.00 g

    Salgó Bernadett

    bővebben

    Csirke curryval

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Hozzávalók
    • 1 db csirke feldarabolva (lehetőleg kicsi!)
    • 1/2 kávéskanál feketebors
    • 1/2 evőkanál mustár
    • 1 kávéskanál fokhagymakrém
    • 1/3 csésze víz
    • 2 evőkanál citromlé
    • 2 evőkanál méz
    • 1 evőkanál currypor
    • kevés só
    • 1 nagyobb vöröshagyma fele, vékony szeletekre vágva
    • 2 db sárgarépa karikára vágva

    Energia:414.00 kcal (1732 kJ)

    Fehérje:27.50 g

    Zsír:26.90 g

    Szénhidrát:14.60 g

    Blauné Éva

    bővebben

    Borsos csirke

    Elkészítési idő: 2 óra
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 csirke
    • 10-12 dkg rama margarin
    • bors
    • 1/2 dl víz
    • A körethez:
    • burgonya
    • margarin

    Energia:625.00 kcal (2615 kJ)

    Fehérje:37.70 g

    Zsír:29.30 g

    Szénhidrát:50.90 g

    Veres Gabriella

    bővebben

    Ananász mandulával

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 8 szelet friss ananász
    • 4 evőkanál hámozott mandula (8 dkg)
    • 0,5 citrom
    • 2 evőkanál méz

    Energia:182.00 kcal (761 kJ)

    Fehérje:5.80 g

    Zsír:10.50 g

    Szénhidrát:15.60 g

    Kuntár Ildikó

    bővebben

    Kukoricás-csirkés tepsis burgonya

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 200 g burgonya
    • 30 ml joghurt
    • 100 g konzerv kukorica
    • 100 g csirkemell
    • 20 g vöröshagyma
    • 5 ml olaj
    • őrölt feketebors

    Energia:462.00 kcal (1933 kJ)

    Fehérje:35.50 g

    Zsír:7.00 g

    Szénhidrát:63.00 g

    Lila Ildikó2010.05.28.

    bővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +4, +9 °C
    Minimum:
    +1, +6 °C

    Hazánkban hétfon délelőtt általában borult időre kell készülni, gyenge eső is előfordulhat néhol.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag