-2° - +15°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Receptek

Keresési eredmények

109 találat 11 oldalon

Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra

Márványsütemény

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 40 dkg liszt
  • 15 dkg cukor
  • 2 db tojás
  • 15 dkg margarin
  • 0,25 l tej
  • 1 tasak sütőpor
  • 1 tasak vaniliás cukor
  • reszelt citromhéj
  • csipetnyi só
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 2 evőkanál cukor
  • 2 evőkanál tej

Energia:361.00 kcal (1510 kJ)

Fehérje:7.40 g

Zsír:13.20 g

Szénhidrát:52.70 g

Varga-Hazai Judit

bővebben

Bundás palacsinta

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 2 főre, kb. 10 db palacsintához
  • - 1/4 kiló teljes kiőrlésű liszt
  • - 1 tojás
  • - csipet só
  • - 1 ek. cukor
  • - olaj
  • - 30 dkg párizsi (10 szelet)
  • - 30 dkg sajt (10szelet)
  • - 1 dl tejföl
  • - 4 gerezd fokhagyma
  • A panírozáshoz:
  • - 3 tojás
  • - liszt
  • - zsemlemorzsa
  • - a sütéshez olaj
  • Körethez:
  • - 1 doboz (300 g) kukorica
  • - 1/2 fej (kb: 1/2 kiló) káposzta
  • - 1/2 citrom leve
  • - kevés olívaolaj

Energia:404.00 kcal (1690 kJ)

Fehérje:19.30 g

Zsír:22.00 g

Szénhidrát:31.50 g

Ráczné Monostori Zsuzsanna2011.03.17.

bővebben

Banánturmix

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 3 fő részére:
  • 2 db banán
  • 3 csésze tej
  • 2 evőkanál méz
  • 2 teáskanál fahéj
  • 1 db tojás
  • 1 evőkanál citromlé

Energia:286.00 kcal (1197 kJ)

Fehérje:10.00 g

Zsír:7.00 g

Szénhidrát:45.00 g

Szikszai Dalma2008.09.22.

bővebben

Puding-Muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • (16 darab)
  • Hozzávalók:
  • 150 g lágy margarin
  • 125 g méz
  • 1 tasak vanillincukor
  • 2 ml citrom aroma
  • 2 teáskanál mézeskalácsfűszer
  • 3 db tojás (közepes méretű)
  • 250 g liszt
  • 3 teáskanál sütőpor
  • Pudingtöltelék:
  • 1 tasak vaníliaízű pudingpor
  • 3 evőkanál cukor
  • 250 ml tej
  • Díszítés:
  • 1 tasak tej tortabevonó

Energia:2582.00 kcal (10803 kJ)

Fehérje:55.00 g

Zsír:83.00 g

Szénhidrát:401.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Müzlis muffin

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 4 tojás,
  • 40 dkg barnacukor,
  • 4 dl vörösbor,
  • 40 dkg liszt,
  • csipet sütőpor,
  • 1 teáskanál mézeskalács-fűszerkeverék,
  • 20 dkg müzli,
  • 40 dkg magozott aszalt szilva,
  • vaj (a formák kikenéséhez),
  • 3 dl étolaj

Energia:7437.00 kcal (31116 kJ)

Fehérje:105.00 g

Zsír:302.00 g

Szénhidrát:1000.00 g

Almási Ági2008.03.10.

bővebben

Bakacsók

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 7 tojás, 12 evőkanál cukor, 6 kanál forró víz, 6 kanál liszt, 15 dkg dió, 1/2 csomag sütőpor, 15 dkg margarin, 10 dkg porcukor, 2 vaníliás cukor, fekete kávé.

    Energia:3937.00 kcal (16472 kJ)

    Fehérje:81.00 g

    Zsír:173.00 g

    Szénhidrát:509.00 g

    Hegyi Krisztina2008.03.10.

    bővebben

    Mézes banánturmix

    Elkészítési idő: 10 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Italok, turmixok
    Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
    Hozzávalók
    • 2 személyre:
    • 1 érett banán
    • 2 evőkanál méz
    • 4 dl tej

    Energia:250.00 kcal (1046 kJ)

    Fehérje:8.00 g

    Zsír:3.00 g

    Szénhidrát:48.00 g

    Orsika2008.02.25.

    bővebben

    Kókuszos muffin

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
    Hozzávalók
    • 12 db-os muffinformához:
    • (1 pohár = 2 dl)
    • 1 pohár tej
    • 10 dkg kókuszreszelék
    • 3/4 pohár liszt
    • 1/2 pohár cukor
    • 1 csomag sütőpor
    • 2 db tojás
    • 1/4 pohár olaj

    Energia:144.00 kcal (602 kJ)

    Fehérje:3.00 g

    Zsír:10.00 g

    Szénhidrát:11.00 g

    Menyhárt Éva2007.12.28.

    bővebben

    Olasz diós-sonkás muffin

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Apró falatok, szendvicsek
    Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
    Hozzávalók
    • 30 dkg liszt
    • 3 tojás
    • 1 dl tej
    • 4 evőkanál olívaolaj
    • 10 dkg füstölt sonka
    • 4 dkg dió
    • 1 ág rozmaring
    • 1 csomag porélesztő

    Energia:173.00 kcal (724 kJ)

    Fehérje:7.00 g

    Zsír:7.00 g

    Szénhidrát:18.00 g

    Almási Ági2007.11.19.

    bővebben

    Mentás muffin

    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
    Hozzávalók
    • 12,5 dkg vaj vagy margarin
    • 1 tojás
    • 3 dl tejszínes tej
    • 10 dkg cukor
    • 28 dkg liszt
    • 1 csomag sütőpor
    • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
    • 10 dkg étcsokoládé
    • Díszítéshez:
    • 19 dkg porcukor
    • 6 evőkanál mentalikőr
    • (12 db cukorrózsa)
    • pisztácia

    Energia:258.00 kcal (1079 kJ)

    Fehérje:5.00 g

    Zsír:9.00 g

    Szénhidrát:40.00 g

    Almási Ági2007.11.19.

    bővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +10, +15 °C    Minimum:
    -2, +5 °C

    Hazánkban pénteken délelőtt a napsütés mellett gomolyfelhők képződnek, de ezekből csapadék nem alakul ki.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge, közepes

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag