-2° - +7°
Kettős front

Receptek

Keresési eredmények

80 találat 8 oldalon

Idő: 1,5 óra

Mákos pity-puty

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	nehéz

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Egyéb

Hozzávalók

2 dl darált mák
3 tojás
1 dl mez
1 csomag vaníliás cukor
kb. 20 dkg Graham-liszt
1-2 teáskanál sütőpor

1 dl tejföl
15 dkg olvasztott margarin
1 dl tej
15 dkg csipkebogyó, vagy málnaiz
Sararin vagy őzgerincforma

Energia:337.00 kcal (1410 kJ)

Fehérje:8.60 g

Zsír:20.50 g

Szénhidrát:29.20 g

Kuntár Ildikó

Értékelés:

bővebben

Mézes krémes

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	közepes

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Egyéb

Hozzávalók

Tésztához:
1 tojás, 3 dkg vaj, 1 kis evőkanál szódabikarbóna, 2 evőkanál méz, 2,5 evőkanál tej 15dkg cukor, 45 dkg liszt

Krémhez: 18 dkg porcukor, 20 dkg vaj, 2,5 dl tej, 2 púpozott evőkanál búzadara

Energia:392.00 kcal (1640 kJ)

Fehérje:7.50 g

Zsír:5.90 g

Szénhidrát:76.70 g

Gellér Gabriella

Értékelés:

bővebben

Tejszínes túrótorta mandulával

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	nehéz

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Csontritkulás

Hozzávalók

Hozzávalók a piskótatésztához:
Pici margarin,
5 ek. liszt + még egy pici a forma kilisztezéséhez,
5 tojás,
5 evőkanál cukor
Hozzávalók a krémhez és a tetejéhez:
5 kávéskanál zselatint beleszórni féldeci vízbe,
5 ek cukor,

4 dl tejszín,
250 gr krémes túró,
néhány csepp citromlé, citromhéja reszelve,
2 ek vaj,
2 ek méz,
100 g szeletelt mandula

Energia:412.00 kcal (1724 kJ)

Fehérje:12.40 g

Zsír:26.10 g

Szénhidrát:31.50 g

M&M

Értékelés:

bővebben

Joghurt torta

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	közepes

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Csontritkulás

Hozzávalók

3 pohár joghurt
3 ek. zselatin
8 ek. cukor
2 dl tejszín

kimagozott meggybefőtt
1 gyümölcskocsonya vagy
a befőtt leve+ 3 ek. zselatin

Energia:242.00 kcal (1013 kJ)

Fehérje:5.30 g

Zsír:10.30 g

Szénhidrát:31.50 g

Salgó Bernadett

Értékelés:

bővebben

Pikáns hal zöldségekkel

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	közepes

Típus:	Egytálételek
Étrendi javaslat:	Fogyókúra

Hozzávalók

20 dkg ponty vagy süllő
10 dkg sárgarépa
10 dkg fehérrépa
1 dl joghurt
petrezselyem
5 dkg reszelt sajt
1 fej hagyma

olaj
só
ételízesítő
bazsalikom
kakukkfű
lestyán
rozmaring

HáziPatika.com2014.01.15.

Értékelés:

bővebben

Borsos tokány

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	könnyű

Típus:	Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat:	Fogyókúra

Hozzávalók

fél kg marhalapocka
1 fej vöröshagyma
3-4 gerezd fokhagyma
1 zöldpaprika

1 paradicsom
1 dl száraz fehérbor
10 dkg durumtészta
1 evőkanál olaj

Energia:418.00 kcal (1749 kJ)

Fehérje:27.70 g

Zsír:21.60 g

Szénhidrát:23.80 g

Dr. Audikovszky Mária2009.04.27.

Értékelés:

bővebben

Nyári töltött káposzta

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	közepes

Típus:	Egytálételek
Étrendi javaslat:	Fogyókúra

Hozzávalók

1 fejes káposzta (kb. 1,5 kg)
2 csomag kapor
6 db zöldpaprika (30 dkg)

fél kg darált sertéslapocka
10 dkg barna rizs
1 kis fej vöröshagyma

Energia:523.00 kcal (2188 kJ)

Fehérje:27.20 g

Zsír:31.10 g

Szénhidrát:32.80 g

Dr. Audikovszky Mária2009.04.27.

Értékelés:

bővebben

Emília sütije (csokis-diós)

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	közepes

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Lisztérzékenység

Hozzávalók

8 tojás,
25 dkg porcukor,
25 dkg kristálycukor,
25 dkg darált dió,

25 dkg margarin,
5 dkg kakaó,
2 cs vaníliás cukor.

Energia:5177.00 kcal (21661 kJ)

Fehérje:103.00 g

Zsír:279.00 g

Szénhidrát:557.00 g

Titkosné Czakó Anikó2008.03.10.

Értékelés:

bővebben

Pacalleves pirítóssal

Elkészítési idő:	1,5 óra
Nehézség:	nehéz

Típus:	Levesek
Étrendi javaslat:	Egyéb

Hozzávalók

60 dkg pacal, 2 sárgarépa, 1 fehérrépa, 1 közepes zeller, 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 paradicsom, 6 dl 100%-os paradicsomlé, 1 doboz lila konzervbab, 10 dkg füstölt szalonna, 10 dkg füstölt sonka, 2-3 babérlevél, ecet, ételízesítő

Energia:682.00 kcal (2853 kJ)

Fehérje:40.00 g

Zsír:44.00 g

Szénhidrát:31.00 g

Fejérdy Győzőné/Mari2007.06.25.

Értékelés:

bővebben