Receptek

Keresési eredmények

16 találat 2 oldalon

C-vitamin: 150 mg - 200 mg

Anyjalánya specialitás (Töltött krumpli)

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 1 kg burgonya
  • 250 g sovány túró
  • 170 g tejföl
  • 1 vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 ek összevágott zöldfűszer
  • szalonna
  • só
  • bors

Energia:1742.00 kcal (7289 kJ)

Fehérje:76.00 g

Zsír:67.00 g

Szénhidrát:206.00 g

Vörös Réka2008.04.07.

bővebben

Kovászos uborka

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egyebek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 db 5 literes üveg, 4 evőkanál finomliszt, 4 kg kovászolni való uborka (mikor a vége felé van az uborka szezon de még szép uborkát lehet kapni), 4 gerezd fokhagyma, ecet, víz, cukor, kapor

    Energia:920.00 kcal (3849 kJ)

    Fehérje:50.00 g

    Zsír:5.00 g

    Szénhidrát:169.00 g

    Sályik Edit2008.02.25.

    bővebben

    Mozzarellás padlizsán

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Vegetáriánus ételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 1 nagyobb vagy 2 kisebb padlizsán
    • 1 mozzarella
    • 3 ek. olívaolaj
    • só, bors, fokhagyma, petrezselyem
    • 1 fej fodros saláta
    • koktélparadicsom.

    Energia:539.00 kcal (2255 kJ)

    Fehérje:14.55 g

    Zsír:46.28 g

    Szénhidrát:15.42 g

    Fejérdy Győzőné/Mari2007.03.19.

    bővebben

    Káposztasaláta görög módra

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Saláták
    Étrendi javaslat: Bőrbetegségek
    Hozzávalók
    • 100 g kelbimbó
    • 300 g fejes káposzta
    • 100 g sárgarépa
    • 100 g zeller
    • 1 csomó petrezselyem
    • 1 csomó zellerzöld
    • 1 citrom leve
    • 1 dl olívaolaj
    • só

    Energia:599.00 kcal (2506 kJ)

    Fehérje:7.24 g

    Zsír:45.85 g

    Szénhidrát:37.11 g

    Robi2005.09.13.

    bővebben

    Paradicsomot szeretőknek

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Székrekedés
    Hozzávalók
    • 1-2 l paradicsomlé (100%-os)
    • 300g főtt burgonya
    • 100g párolt sárgarépa
    • párolt hal

    Energia:692.00 kcal (2895 kJ)

    Fehérje:63.80 g

    Zsír:3.30 g

    Szénhidrát:99.70 g

    Optical Diery2005.09.12.

    bővebben

    Rakott karfiol másképpen

    Elkészítési idő: 1 óra
    Nehézség: közepes
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
    Hozzávalók
    • Három dl rizs
    • 75-80 dkg sovány sertéshús
    • egy darab 1,5-1,8 kg súlyú karfiol
    • 15-20 dkg vegyes zöldség (borsó, kukorica, sárgarépa)
    • két dl tejföl
    • két darab közepes paradicsom
    • két darab paprika
    • só
    • petrezseyemzöld, vöröshagyma
    • Ízlés szerint fűszerek(bors, kömény)

    Energia:852.00 kcal (3565 kJ)

    Fehérje:58.82 g

    Zsír:23.46 g

    Szénhidrát:100.30 g

    Kerekes Zoltán2005.09.12.

    bővebben

    Rakott kecsege

    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: közepes
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 4 személyre:
    • kb. 70 dkg tisztított, egész kecsege
    • 1/2 kg burgonya
    • 5 db közepes méretű csiperkegomba
    • 1 db jonathan alma
    • 1 nagy fej vöröshagyma
    • Tv paprika
    • paradicsom
    • 450 ml tejföl
    • "Halak" fűszerkeverék
    • bors

    Energia:460.00 kcal (1925 kJ)

    Fehérje:42.25 g

    Zsír:14.24 g

    Szénhidrát:39.90 g

    Beke Ágnes2005.09.08.

    bővebben

    Majonézes túró

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Előételek
    Étrendi javaslat: Csontritkulás
    Hozzávalók
    • 500 g tehéntúró
    • 500 g zöldpaprika
    • 1 tojássárgája
    • 2 dl olaj
    • egy diónyi hagyma
    • só és fehér bors ízlés szerint

    Energia:632.00 kcal (2644 kJ)

    Fehérje:23.20 g

    Zsír:55.20 g

    Szénhidrát:9.60 g

    Oniga Sarolta2005.09.07.

    bővebben

    Kukoricás töltött paprika

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 6 paradicsom
    • 1 vöröshagyma
    • 1 evőkanál olaj
    • 50 dkg darált hús
    • 15 dkg csemegekukorica
    • 10 dkg sajt
    • 4 kaliforniai paprika
    • 3 dkg vaj
    • só, bors

    Energia:653.00 kcal (2732 kJ)

    Fehérje:34.70 g

    Zsír:46.70 g

    Szénhidrát:22.90 g

    Jóni Ilona2005.09.05.

    bővebben

    Csipkebogyómártás

    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: nehéz
    Típus: Köretek, tésztafélék
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 50 dkg csipkebogyó
    • 2 dl fehérbor
    • 5 dkg cukor
    • 1 darabka fahéj
    • 1 citrom
    • csipet só

    Energia:172.00 kcal (720 kJ)

    Fehérje:4.50 g

    Zsír:1.60 g

    Szénhidrát:24.20 g

    Kuntár Ildikó2005.09.05.

    bővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Hidegfront

    Maximum:
    +8, +13 °C    Minimum:
    0, +5 °C

    Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok megszűnését követően változóan felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag