Receptek

Keresési eredmények

467 találat 47 oldalon

C-vitamin:  mg - 10 mg

Ananászos pulykamellfilé

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 adaghoz:
  • 1 tasak gyorsrizs
  • 1 dl tejszín
  • 1 dl víz
  • 30 dkg pulykamell filé
  • 1/2 doboz darabolt ananász
  • 10 dkg trappista sajt
  • 2 dkg margarin

Energia:871.00 kcal (3644 kJ)

Fehérje:55.70 g

Zsír:39.40 g

Szénhidrát:71.30 g

Szabó Ferencné

bővebben

Sáfrányos-almás csirke

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 50 dkg csirkemell
  • olívaolaj
  • 4-5 db alma
  • 2 dl tejszín
  • 10 dkg sovány sajt
  • fűszerek: só, sáfrány

Energia:475.00 kcal (1987 kJ)

Fehérje:39.20 g

Zsír:28.90 g

Szénhidrát:13.30 g

lekike

bővebben

Sólet dióval

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • l/2 bögre tarkabab
  • l/2 bögre árpagyöngy
  • 10 dkg durvára vágott dió
  • l tojás
  • l evőkanál zabpehely
  • l evőkanál reszelt sárgarépa
  • 1 teáskanál reszelt füstölt sajt
  • l kis fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olaj
  • só
  • bazsalikom
  • fehér bors
  • piros paprika

Energia:552.00 kcal (2310 kJ)

Fehérje:16.50 g

Zsír:42.20 g

Szénhidrát:26.00 g

Törőcsik Ferencné

bővebben

váratlan vendég desszert

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Két váratlan vendég, háztartási keksz, vanilia puding / hidegen készithető/, egy doboz ananászkarika.Tejszinhabspray.Néhány szem fagyaszott cseresznye vagy meggy.

    Energia:321.00 kcal (1343 kJ)

    Fehérje:6.70 g

    Zsír:6.80 g

    Szénhidrát:57.20 g

    Katinka

    bővebben

    Túrókolbász

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Vegetáriánus ételek
    Étrendi javaslat: Csontritkulás
    Hozzávalók
    • 25 dkg túró
    • 5 dkg darált dió
    • 2 ek. szárított búzacsíra
    • 4-5 gerezd zúzott fokhagyma
    • 1 ek. ételkeményítő
    • 1 tk. majoránna
    • 1 mk. bazsalikom
    • fél mk. fehérbors
    • 1 mk. őrölt kömény
    • 2 tk. pirospaprika
    • 2 ek. olaj
    • tengeri só

    Energia:235.00 kcal (983 kJ)

    Fehérje:13.70 g

    Zsír:16.40 g

    Szénhidrát:8.10 g

    Salgó Bernadett

    bővebben

    Mustáros hús

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 1/2 kg hús (sertéscomb, pecsenye, csirkemell kinek mi az ízlése)
    • 3 fej hagyma,
    • 1-2 evőkanál olaj
    • só, bors
    • 1 pohár tejföl
    • 2 evőkanál mustár
    • petrezselyemzöld
    • 1 leveskocka
    • köretnek főtt rizs

    Energia:352.00 kcal (1473 kJ)

    Fehérje:28.70 g

    Zsír:23.40 g

    Szénhidrát:6.20 g

    Csikós Anikó

    bővebben

    Almás palacsinta

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
    Hozzávalók
    • A palacsintatésztához: fél darab tojás, 20 gramm liszt, 30 ml 1,5 %-os tej, 2 gramm olaj, só, szódavíz.
    • Az almatöltelékhez: 200 gramm alma, 20 gramm búzacsíra, citrom, fahéj, édesítőszer.

    Energia:278.00 kcal (1163 kJ)

    Fehérje:12.00 g

    Zsír:7.30 g

    Szénhidrát:39.80 g

    HáziPatika.com

    bővebben

    Hamis marcipán dióból

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 2 dl tej
    • 50 dkg kristálycukor
    • 10 dkg liszt
    • 1 csomag vaniliacukor
    • 20 dkg darált dió
    • 5 dkg vaj
    • vaníliás porcukor

    Energia:577.00 kcal (2414 kJ)

    Fehérje:8.60 g

    Zsír:20.10 g

    Szénhidrát:89.80 g

    Szabóné Bea

    bővebben

    Csirke curryval

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Keringési problémak
    Hozzávalók
    • 1 db csirke feldarabolva (lehetőleg kicsi!)
    • 1/2 kávéskanál feketebors
    • 1/2 evőkanál mustár
    • 1 kávéskanál fokhagymakrém
    • 1/3 csésze víz
    • 2 evőkanál citromlé
    • 2 evőkanál méz
    • 1 evőkanál currypor
    • kevés só
    • 1 nagyobb vöröshagyma fele, vékony szeletekre vágva
    • 2 db sárgarépa karikára vágva

    Energia:414.00 kcal (1732 kJ)

    Fehérje:27.50 g

    Zsír:26.90 g

    Szénhidrát:14.60 g

    Blauné Éva

    bővebben

    Körtés palacsinta

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 1 liter tej, 2 tojás, 40 dkg liszt, 1 csomag sütőpor, csipetnyi só 3 evőkanál cukor. pár db körte

      Energia:486.00 kcal (2033 kJ)

      Fehérje:29.90 g

      Zsír:22.50 g

      Szénhidrát:40.30 g

      Heni

      bővebben

      Humánmeteorológia

      Humanmeterológia szolgaltatója

      Fronthatás:
      Nincs front

      Maximum:
      +6, +13 °C      Minimum:
      -1, +5 °C

      Hazánkban hétfon délelőtt sokfelé tartósan megmarad az éjszaka képződött pára és köd.

      Egészséget befolyásoló hatások:
      gyenge

      Részletes adatok és előrejelzés

      Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

      Kövesse a Házipatikát:

      GyógyszerekGyógyszerkereső
      GyógyszerHatóanyag