Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Pikánsan töltött csirke

Beküldő: Szentesi Rita
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 adaghoz:
  • 1 csirke (kb. 1,5 kg)
  • só, őrölt fehér bors
  • 1 szelet fehér kenyér
  • 1-1 piros és zöld paprika
  • 2 szál zeller
  • 1 szál rozmaring
  • néhány szál petrezselyem
  • 1 ek olívaolaj
  • 2 ek konzervkukorica
  • 50 ml húsleves
  • 2 ek olvasztott vaj

Energia:368.00 kcal (1540 kJ)

Fehérje:47.49 g

Zsír:10.32 g

Szénhidrát:20.60 g

Téli gyümölcssaláta

Beküldő: Salgó Bernadett
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • fél kg alma
  • 3 db mandarin
  • 2 db narancs
  • 2 db kiwi
  • 2 db banán
  • 3-4 evőkanál méz
  • 1 evőkanál frissen csavart citromlé

Energia:178.00 kcal (745 kJ)

Fehérje:1.80 g

Zsír:0.80 g

Szénhidrát:39.10 g

Mandulába panírozott hal krumplisalátával

Beküldő: Tarsoly Ágnes
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 60 dkg burgonya
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1,2 dl zöldségleves (kockából)
  • 3 evőkanál fehérborecet
  • 1 evőkanál mustár
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 1 csokor retek
  • 20 dkg mandula
  • 5 dkg zsemlemorzsa
  • 4 dkg liszt
  • 1 tojás
  • 4 evőkanál tej
  • 4 szelet sügérfilé (á 15 dkg)

Energia:256.00 kcal (1071 kJ)

Fehérje:29.09 g

Zsír:10.46 g

Szénhidrát:7.02 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +15 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt nagyrészt gyengén fátyol-és gomolyfelhős lesz az ég, sok napsütés várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag