Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Kijevi csirkemell burgonyapürével

Beküldő: Lila Ildikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db csirkemellfilé (120 g)
  • 30 g sovány sajt (Óvári vagy Köményes)
  • 20 g light margarin
  • őrölt bors, szerecsendió
  • 200 g burgonya
  • 100 ml tej (1,5%-os)
  • petrezselyemzöld

Energia:492.00 kcal (2059 kJ)

Fehérje:47.80 g

Zsír:13.50 g

Szénhidrát:44.20 g

Pelyhes töltött paprika

Beküldő: Maurer Béláné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 8 zöldpaprika
  • 50 deka darált sertéshús
  • 7 evőkanál zabpehelyely
  • 1 tojás
  • 1 deci tejszín
  • só, bors
  • 1 ek felaprított vöröshagyma
  • 1 liter paradicsomlé
  • 2 evőkanál zabpehelyliszt

Energia:603.00 kcal (2523 kJ)

Fehérje:31.31 g

Zsír:37.63 g

Szénhidrát:33.90 g

Krumplileves

Beküldő: Fekete Karina
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 6 személy részére:
  • 50 dkg újkrumpli
  • 1 zöldhagyma
  • 2 evőkanál light vaj
  • 1 db húsleveskocka
  • 1/2 pohár sovány tej
  • 5 db gomba
  • fehér bors
  • 1/2 citrom
  • oregano

Energia:101.00 kcal (423 kJ)

Fehérje:1.90 g

Zsír:4.17 g

Szénhidrát:13.60 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napos időszakok mellett növekedni kezdenek a gomolyfelhők, egy-egy zápor is kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag