Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Halfilé zöldben

Beküldő: Lila Ildikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db tőkehalfilé (150 g)
  • 1/2 citrom
  • Őrölt bors
  • 1 kis teáskanál olivaolaj (3 ml)
  • 5 g kapri/olivabogyó
  • 10 g metélőhagyma
  • 100 g zöldbab
  • 100 g burgonya

Energia:295.00 kcal (1234 kJ)

Fehérje:32.00 g

Zsír:5.40 g

Szénhidrát:28.00 g

Agglegénytál

Beküldő: Kelemen Anikó
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 1 fej hagyma
  • 15 dkg szafaládé (lehet angolszalonna is)
  • 2 db közepes burgonya
  • 2 db paprika
  • 1 db paradicsom
  • 1-2 db tojás
  • zöld petrezselyem

Energia:400.00 kcal (1674 kJ)

Fehérje:19.50 g

Zsír:19.00 g

Szénhidrát:36.70 g

Paradicsomos sült

Beküldő: Hontiné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Lehet csirke- vagy pulykamell, de lehet sovány disznó hús is, paradicsom, sajt, só, bors

    Energia:251.00 kcal (1050 kJ)

    Fehérje:43.10 g

    Zsír:7.22 g

    Szénhidrát:3.13 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +17, +22 °C
    Minimum:
    +5, +10 °C

    Hazánkban pénteken délelőtt alig lesz felhő az égen, gyorsan melegszik a levegő.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes, erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag