Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Zöldséges rizs tofukockákkal

Beküldő: Kiss Gabriella
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 200 gr mirelit zöldségkeverék (lehet konzerv is, bár akkor tartósítószer van benne)
  • egy kisebb fej hagyma, fele aprítva
  • 1 csomag gyors rizs (legszívesebben Basmati rizst használok ehhez)
  • 100 gr tofu kis kockákra vágva
  • tengeri só
  • cayenne bors v. fekete bors
  • ízlés szerint őrölt gyömbér
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • tetszés szerint szójacsíra

Energia:358.00 kcal (1498 kJ)

Fehérje:11.50 g

Zsír:12.50 g

Szénhidrát:49.30 g

Hideg málnás rétes

Beküldő: Kovács Györgyné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 5 csomag réteslap
  • 10 dkg mirelit málna
  • 5 dl tejszín
  • 1 evőkanál porcukor
  • 10 dkg ribizlidzsem
  • reszelt citromhéj
  • Díszítéshez: 5 dkg málna

Energia:526.00 kcal (2201 kJ)

Fehérje:13.00 g

Zsír:16.20 g

Szénhidrát:81.10 g

Csirkemell vadasan

Beküldő: Tóthné Judit
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2-3 db csirkemell
  • kb. 1 kg burgonya
  • 1 kis doboz sűrített paradicsom
  • 3+5 evőkanál liszt
  • só, 2 kávéskanál Maggi ízvarázs
  • 3 db babérlevél, bors, víz, olaj

Energia:560.00 kcal (2343 kJ)

Fehérje:40.90 g

Zsír:11.20 g

Szénhidrát:72.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok napsütésre van kilátás, szinte felhő sem lesz az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag