Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Káposzta ínyenc módra

Beküldő: Kuntár Ildikó
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 kg káposzta
  • 1 kg spenót
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 25 dkg ementáli sajt
  • 4 tojás
  • Fűszerek: 5 levél rozmaring
  • só, bors

Energia:523.00 kcal (2188 kJ)

Fehérje:31.40 g

Zsír:24.50 g

Szénhidrát:42.90 g

Tojásgratin

Beküldő: Takacs Elvira
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 4 személynek:
  • 1 vöröshagyma
  • 3 dkg vaj
  • 3 dkg liszt
  • 1,25 dl húsleves
  • 1,25 dl tejszín
  • 15 dkg reszelt emmentáli sajt
  • fehérbors
  • őrölt szerecsendió
  • 8 kemény tojás
  • 4 kanál tejföl
  • pirospaprika
  • csípős mustár
  • 10 dkg bacon
  • 4 dkg zsemlemorzsa

Energia:602.00 kcal (2519 kJ)

Fehérje:29.30 g

Zsír:44.80 g

Szénhidrát:19.50 g

Tojásgratin

Beküldő: Takacs Elvira
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 4 személynek:
  • 1 vöröshagyma
  • 3 dkg vaj
  • 3 dkg liszt
  • 1,25 dl húsleves
  • 1,25 dl tejszín
  • 15 dkg reszelt emmentáli sajt
  • fehérbors
  • őrölt szerecsendió
  • 8 kemény tojás
  • 4 kanál tejföl
  • pirospaprika
  • csípős mustár
  • 10 dkg bacon
  • 4 dkg zsemlemorzsa

Energia:602.00 kcal (2519 kJ)

Fehérje:29.30 g

Zsír:44.80 g

Szénhidrát:19.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban pénteken délelőtt országszerte borult, párás marad az idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag