+7° - +22°
Kettős front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Mustáros, sajtos hús

Beküldő: Borsi Istvánné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 db kicsontozott csirkemell
  • 15 dkg reszelt sajt (4 féle sajtból pl.: trappista, füstölt, márvány, edámi) de bármilyen reszelhető sajt jó hozzá. Én a füstölt sajtot sosem hagyom ki.
  • mustár
  • 2 dl sovány tejtöl
  • 0,5 dl száraz fehér bor
  • 0,2 dl konyak
  • olivaolaj
  • Só nem kell!!!!

Energia:547.00 kcal (2289 kJ)

Fehérje:36.80 g

Zsír:38.06 g

Szénhidrát:8.32 g

Mustáros, sajtos hús

Beküldő: Borsi Istvánné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 db kicsontozott csirkemell
  • 15 dkg reszelt sajt (4 féle sajtból pl.: trappista, füstölt, márvány, edámi) de bármilyen reszelhető sajt jó hozzá. Én a füstölt sajtot sosem hagyom ki.
  • mustár
  • 2 dl sovány tejtöl
  • 0,5 dl száraz fehér bor
  • 0,2 dl konyak
  • olivaolaj
  • Só nem kell!!!!

Energia:547.00 kcal (2289 kJ)

Fehérje:36.80 g

Zsír:38.06 g

Szénhidrát:8.32 g

Kakukkfüves cukkinitál

Beküldő: Tóth Lajosné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. olivaolaj
  • 50 dkg cukkini
  • 1 teáskanál szárított kakukkfű
  • 10 dkg füstölt sovány Óvári sajt
  • só, bors ízlés szerint

Energia:152.00 kcal (636 kJ)

Fehérje:9.95 g

Zsír:7.34 g

Szénhidrát:11.26 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag