Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Magyaros köleskása

Beküldő: Kuntár Ildikó
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 3 evőkanál olaj
  • 3 dl (kb. 24 dkg) köles
  • 1 teáskanálnyi pirospaprika
  • kb. 6-7 dl víz
  • só, fél teáskanálnyi őrölt bors

Energia:273.00 kcal (1142 kJ)

Fehérje:5.80 g

Zsír:9.10 g

Szénhidrát:41.60 g

Kapros raguleves

Beküldő: Juhász Éva
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1/2 kg csirke v. pulykamellfilé kockára vágva
  • 1 hagyma apróra kockázva
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • késhegynyi őrölt bors
  • pici olaj, v. margarin
  • finomra vágott friss kapor
  • 1 csomag leveszöldség (450 g ha fagyasztott zöldségkeverék)
  • 1 doboz joghurt
  • 2 ek. liszt (graham v. durum)
  • galuskához:
  • 1 tojás fehérje
  • 4ek dara
  • 10dkg sovány túró
  • kapor

Energia:231.00 kcal (967 kJ)

Fehérje:12.90 g

Zsír:14.90 g

Szénhidrát:10.90 g

Vajas zöldségek

Beküldő: Kelemen Anikó
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 25 dkg lágy vaj
  • 1 kg vegyes tavaszi zöldség (sárgarépa, cukkíni, karfiol, zöldbab, retek, hagyma stb.)
  • 2 evőkanál olaj
  • 1-1 csokor petrezselyem, kapor, bazsalikom, snidling
  • 2 dl fehérbor

Energia:625.00 kcal (2615 kJ)

Fehérje:3.40 g

Zsír:54.90 g

Szénhidrát:20.30 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt közepesen fátyol-és gomolyfelhős lesz az ég, csapadékra nincs kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag