Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sárgaborsó leves

Beküldő: Voti
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 25 dkg sárgaborsó
  • 1 nagyobb paradicsompüré konzerv
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 kávéskanál só
  • csipetnyi morzsolt majoranna
  • 2 evőkanál liszt
  • vegeta

Energia:256.00 kcal (1071 kJ)

Fehérje:15.20 g

Zsír:1.20 g

Szénhidrát:45.60 g

Lasagne- kicsit zöldebben

Beküldő: Maros Szilvia
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Lisztérzékenység
Hozzávalók
  • A raguhoz:
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 szál sárgarépa
  • 2 szál zellerszár
  • 25 dkg darált pulykamell
  • 2 ek. rizsliszt
  • 2 dl vízzel hígított paradicsompüré
  • bors
  • A besamelhez:
  • 5 dkg vaj
  • 5 dkg rizsliszt
  • 5 dl meleg tej
  • bors
  • csipet szerecsendió
  • A zöld laptésztához
  • 20 dkg rizsliszt
  • 20 dkg kukoricaliszt
  • egy csipet só
  • 3 tojás
  • 30 dkg spenót
  • kevés reszelt juhsajt vagy mozarella

Energia:537.00 kcal (2247 kJ)

Fehérje:31.23 g

Zsír:17.10 g

Szénhidrát:63.30 g

Tonhalas vegyessaláta

Beküldő: Takács Elvira
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1/2 fej zöldsaláta
  • 6 paradicsom
  • 1 zöldpaprika
  • 1 doboz tonhal (185gr)
  • 6 dkg fekete és zöld olívabogyó
  • Öntethez:
  • 1/2 csokor bazsalikom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál balzsamecet
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • só, bors

Energia:285.00 kcal (1192 kJ)

Fehérje:17.56 g

Zsír:20.17 g

Szénhidrát:7.97 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-5, +1 °C
Minimum:
-12, -7 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan felhős lesz az ég, keleten lesz kevesebb a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag