+18° - +38°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Gombás csavart

Beküldő: Barna Barbara
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 40 dkg csiperke (még finomabb, ha egy része erdei gomba)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 hegyes erős paprika
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 kis csokor petrezselyem
  • 40 dkg csavart tészta
  • a tetejére: 4 evőkanálnyi reszelt parmezán

Energia:449.00 kcal (1879 kJ)

Fehérje:19.90 g

Zsír:7.54 g

Szénhidrát:74.90 g

Patisszonkosár vegyes zöldséggel töltve

Beküldő: Novák Attila
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db-hoz szükséges anyagok
  • 1 kg patisszon
  • 5 dkg brokkoli gyorsfagyasztott
  • 6 dkg morzsolt csemegekukorica
  • 6 dkg főtt zeller
  • 4 dkg marinált paprikakonzerv
  • 4 dkg főtt karfiol
  • 6 dkg zöldborsó gyorsfagyasztott
  • 4 dkg zöldbabkonzerv
  • 10 dkg citrom
  • 3 dkg porcukor
  • 10 dkg zöld aszpik

Energia:165.00 kcal (690 kJ)

Fehérje:8.20 g

Zsír:0.90 g

Szénhidrát:30.80 g

Egészséges kelkáposzta főzelék

Beküldő: Nagyné Jakab Katalin
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Lisztérzékenység
Hozzávalók
  • 1 kg kelkáposzta
  • 25 - 30 dkg burgonya
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 fej vöröshagyma
  • köménymag
  • pirospaprika
  • majoránna
  • fehér bors
  • tengeri só

Energia:167.00 kcal (699 kJ)

Fehérje:11.30 g

Zsír:1.00 g

Szénhidrát:27.70 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +38 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan gomolyfelhős lesz az ég, délen várható több napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag