Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Joghurtos gyümölcssali

Beküldő: Árvai Andrea
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 doboz gyümölcsjoghurt
  • gyümölcsök ízlés és idény szerint

Energia:192.00 kcal (803 kJ)

Fehérje:5.59 g

Zsír:5.20 g

Szénhidrát:29.60 g

Spenóttal töltött mozzarellás krumplifalatkák (candidásoknak is)

Beküldő: Somogyi Anita
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • apró szemű burgonyák
  • reszelt mozzarella sajt (nem füstölt, hanem natúr)
  • spenót
  • glukonon (vagy más édesítő), só, bors
  • fokhagyma a rántáshoz

Energia:288.00 kcal (1205 kJ)

Fehérje:12.57 g

Zsír:7.10 g

Szénhidrát:42.45 g

Joghurtos erdeigyümölcs-saláta

Beküldő: Micskáné Kovács Ilona
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 csomag erdei mix fagyasztott gyümölcs
  • ( de lehet még beletenni fagyasztott áfonyát, szedret, epret stb. ízlés szerint)
  • 2 dl joghurt
  • ízlés szerint folyékony v. por édesítőszer,

Energia:62.00 kcal (259 kJ)

Fehérje:2.20 g

Zsír:2.10 g

Szénhidrát:8.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-5, +1 °C
Minimum:
-12, -7 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan felhős lesz az ég, keleten lesz kevesebb a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag