Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Lengyeles karfiol

Beküldő: Váradi Rita
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 80 dkg karfiol
  • 4 db tojás
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • olaj a sütéshez
  • 1 csokor petrezselyem
  • bors

Energia:257.00 kcal (1075 kJ)

Fehérje:13.20 g

Zsír:10.40 g

Szénhidrát:27.40 g

Gombás-sajtos melegszendvics paradicsomsalátával

Beküldő: Lila Ildikó
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 100 g Graham kenyér
  • 20 g light margarin
  • 30 g gomba
  • 1 kk olaj (2 ml)
  • 20 g light mozarella (20% zsírtartalom)
  • 100 g paradicsom
  • 10 g vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • majoránna

Energia:437.00 kcal (1828 kJ)

Fehérje:16.20 g

Zsír:14.20 g

Szénhidrát:60.60 g

Sütőtőkleves

Beküldő: Jani Nóra
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 50-60 dkg sütőtök, só, bors, szerecsendió, 2 dl tejszín vagy tejföl, tökmag

    Energia:177.00 kcal (741 kJ)

    Fehérje:6.50 g

    Zsír:2.75 g

    Szénhidrát:31.30 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +7, +12 °C
    Minimum:
    -2, +3 °C

    Hazánkban csütörtökön délelőtt némi napsütést követően erősen megnövekszik a felhőzet, kisebb eső is előfordulhat.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag