Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Tavaszi "fitness" saláta

Beküldő: Bluehoney
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Öntethez:
  • 3 evőkanál méz
  • 3 evőkanál mustár
  • 3 evőkanál citromlé
  • fűszerek (tetszés szerint bors, só, majoranna, szerecsendió)
  • A belevaló:
  • 3 közepes fej hagyma
  • 3-4 savanyú uborka
  • 3 db alma
  • 3 db répa
  • retek
  • káposzta tetszés szerinti mennyiségben - vörös és fehér is lehet!
  • A rávaló:
  • szezámmag

Energia:231.00 kcal (967 kJ)

Fehérje:6.20 g

Zsír:4.50 g

Szénhidrát:40.50 g

Sárgaborsóleves korianderrel

Beküldő: Berényi Tibor
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2-3 személyre
  • 20 dkg sárgaborsó
  • 8 dkg zeller
  • 2 evőkanál olaj
  • 2 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • zellerzöld
  • őrölt koriander
  • őrölt bors, só

Energia:291.00 kcal (1218 kJ)

Fehérje:15.40 g

Zsír:7.40 g

Szénhidrát:40.10 g

Kelkáposztafőzelék kakukkfüves csicsókalepénnyel

Beküldő: Kovács Györgyné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: 
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • 1 kg kelkáposzta, 60 dkg csicsóka,
  • 2 tojás, só, fokhagyma, őrölt kömény, kakukkfű, olaj

Energia:288.00 kcal (1205 kJ)

Fehérje:16.58 g

Zsír:14.48 g

Szénhidrát:21.90 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt szinte felhőtlen időben lehet részünk, a napsütésé lesz a főszerep.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag