Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sajtos csirkemell

Beküldő: Fehér Jenőné
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 3 db kifilézett csirkemell
  • 2 db tojás
  • 30 dkg Trappista sajt
  • só, bors
  • liszt
  • pici zsemlemorzsa
  • vaj

Energia:381.00 kcal (1594 kJ)

Fehérje:48.20 g

Zsír:15.10 g

Szénhidrát:12.70 g

Tonhalsaláta

Beküldő: Incze Ida
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 db tonhalkonzerv (125 g, levét leeresztve)
  • 1 db kefir
  • 2 szem kockára vágott paradicsom
  • 1/2 kukoricakonzerv (levét leeresztve)
  • 2 db csemegeuborka kockára vágva
  • kis majonéz
  • só, bors
  • pirítós

Energia:499.00 kcal (2088 kJ)

Fehérje:26.40 g

Zsír:23.60 g

Szénhidrát:44.50 g

Karalábé húsgombóccal

Beküldő: Erdős Éva
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 db karalábé
  • 20 dkg pulykahús
  • l db tojás
  • 5 dkg rizs
  • só, bors
  • ételizesitő
  • petrezselyem
  • burgonyapüré-pehely /zacskós/
  • 1 dob. 12%-s tejföl

Energia:343.00 kcal (1435 kJ)

Fehérje:15.50 g

Zsír:11.10 g

Szénhidrát:34.90 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt szinte felhőtlen időben lehet részünk, a napsütésé lesz a főszerep.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag