Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Husi és Zöldség wok-ban

Beküldő: Szabóné Romfa Mária
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 db füstölt pulykacomb
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 db Maggi kocka
  • mindenféle zöldség amit szeret:
  • sárgarépa, zöldség, zeller, édeskömény, pritamin paprika,
  • frissen őrölt bors (kevés)
  • ízlés szerint friss zöldfűszer
  • 25 dkg bulgur

Energia:262.00 kcal (1096 kJ)

Fehérje:26.20 g

Zsír:12.60 g

Szénhidrát:10.50 g

Töltött paprika másként

Beküldő: Fehér Bernadett
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Személyenként:
  • 2 db édes paprika
  • 2 db háromszög sajt
  • 1-1 kis darab sovány sonka
  • sütéshez olaj
  • köretnek rizs vagy burgonya

Energia:337.00 kcal (1410 kJ)

Fehérje:16.60 g

Zsír:26.60 g

Szénhidrát:7.60 g

Rokkfortos sertéskaraj zöldséges tésztával

Beküldő: Barna Barbara
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 4 vastagabb szelet karaj
  • 40 dkg penne (tollszártészta)
  • 50 dkg zöldborsó
  • 2 szál ságarépa
  • 1 fej vöröshagyma
  • 10 dkg márványsajt
  • 2 dl tejszín
  • 2 dkg liszt
  • 3 dkg vaj
  • olaj
  • 1 csokor petrezselyem
  • bors

Energia:781.00 kcal (3268 kJ)

Fehérje:39.90 g

Zsír:34.20 g

Szénhidrát:76.90 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban pénteken délelőtt országszerte borult, párás marad az idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag